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48.8kg24.2%

2009年03月31日 23:16

体重48.8kg
体脂肪24.2%

プレーンオムレツ、Pascoのチーズフランス1切れ&ホテルブレッド2分の1切れ、リンゴ&いちご、野菜スープ、ココア トロの漬け丼 (脂っこくてトロ2切れしか食べなかったよ^^;)、とろろ昆布のお吸い物 トロ漬け丼だけでは足りずに息子の残した玉子サンド まだ足りずに寿司飯できゅうり巻き2本 夕ごはんはスナップえんどう炒めのトマトアンチョビソースかけ(ほとんど残した^^;)、ワカメきゅうりイカ酢の物、野せりひたし ニラもやし炒め&昨日の残りの海老フライを甘辛く煮たもの(ばかうまっ♪) いよかん&甘夏(甘夏はすっぱい(^_^;))グレープフルーツ禁だからこれもあんまり良くないかも^^; 




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