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48.4kg24.3%

2009年03月18日 23:08

体重48.4kg
体脂肪24.3%

昨日もだるくて一日中ウダウダゴロゴロしてた。
おまけにお腹がすきまくりでかなり食べてたはずなのに
なんで減ってるんだろう~?

朝ごはん 玄米ごはん&インゲン豆&高菜漬け、ブロッコリー&カリフラワー、アジの開き半分、生わかめ新玉ねぎ大葉かつぶし、わかめと玉ねぎの味噌汁 白穂乃香ビール、ワイン3種グリーンポイント(ロゼ)&シャルドネ(白)&メルロー(赤)、たん熊北店オリジナル日本酒清酒「熊彦」三種(大吟醸&純米吟醸&原酒) よもぎ豆腐&ひうおのかま揚げ、お造りマグロいかあぶりサーモン、竹の子と?のお吸い物、三段重(八寸&あいなめの木の芽焼き&刺身こんにゃく) 桜蒸し、鯛飯&香の物&赤だし、デザート 資生堂パーラーのストロベリーパフェ 夕ごはんはイワシのあぶり、刺身トロアジホタルイカ、キャベツのぬか漬け、焼酎 マックフライドポテト ちょこっとつまむ




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