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49.0kg25.4%

2009年03月04日 23:25

体重49.0kg
体脂肪25.4%

久々の白米、なばなのおひたし、大根とあびら揚げのお味噌汁、酢豆、セロリのきっちょむ漬けちょこっと、自家製高菜漬けちょこっと ラーメン(わかめ・めんま・もやし・なばな) おやつのクッキー 夕餉のお刺身(かわはぎ2切れ&肝ちょこっと・くじら2切れ・トロ2切れ・黒鯛2切れ)なばなおひたし、ナマコ酢、白身魚の昆布巻き1切れ、ビール500mlくらい、日本酒1杯、赤ワイン2杯 子持ち海老ばかうま(号泣) お義母さんが作ってくださった野菜煮(里芋3個・人参1切れ・ごぼう4切れ・大根1切れ・しいたけ1個) カワハギのアラで作ったお吸い物




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