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49.5kg25.0%

2009年02月17日 22:35

体重49.5kg
体脂肪25.0%

きんぴらごぼう&玄米ごはん、キャベツしいたけニンジン長ネギ味噌汁、イチゴヨーグルト、緑茶 おせんべい&緑茶 焼そば、デコポン、ウーロン茶 次男の残しの焼きそば成敗^^; 野菜のオリーブオイル焼き(大根半分・山芋4分の1・トマト・スナップインゲン)、刺身(イカ2切れ・カワハギを肝と4切れ)、アン肝2切れ、和風ポトフ(大根1切れ・豚バラちょこっと、しいたけ半分・キャベツちょこっ 熱燗1杯 コレステロールやばいずら(-_-;)




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