47.3kg24.0%
- 2008/07/10(Thu) -

体重47.3kg
体脂肪24.0%

ぎゃ〜ショックぅ〜〜〜(>_<)
アップロード用に準備していた画像、
パソコンを初期化した際にバックアップしそびれたみたいだわ（号泣）

ズルしてのさかのぼり投稿なので、なに食べたか思い出せない^^;
おいおい、思い出せるかな〜。
むりぽ(-_-;)

と完全に諦めていたのだが、天はお見捨てになられませんでした♪
削除されていたと思い込んでいたデジカメの中に残ってたよ〜ん(^^)v

朝ごはん

鮭玄米
発芽玄米ごはん
茄子と玉ねぎのお味噌汁
ニラたま
おしんこ

皮とはじっこだけ
鮭は大好きな皮と端っこだけつまむ。

カルパス
な〜んか足りなくておつまみカルパスをつまむ

さしみ
かつおの刺身　1切れ
ひらめの刺身　2切れ
白身魚（ひらめ？）のマリネ
きゅうりのぬか漬け　2切れくらい
枝豆　いっぱい
もずく酢
ビール・ウイスキー・赤ワイン

ちくわきゅうり
ちくわきゅうり　2切れ

即席焼きそば
即席焼きそば　一口

 

 
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