48.1lg23.9%
- 2008/07/05(Sat) -

体重48.1lg
体脂肪23.9%

えっ…。

昨日はご飯粒、いっぱい食べちゃったけど、それで？

朝ごはん

バナナヨーグルト
バナナヨーグルト　バナナ1本分

 

今日は横浜へ筋炎患者会の集まりに出かけた。
早めについて何かを食べようと思っていたのに、

いつものようにギリギリに…^^;

で、食べ損ねて、

夕ご飯

お惣菜
小エビの唐揚げ　三分の一パックくらい
若鶏の唐揚げ　2個
枝豆　ちょこっとつまむ。

ビール・焼酎・赤ワインなど。
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