体重47.4kg
体脂肪23.8%

やっぱり昨日は食べすぎた(-_-;)

朝ごはん

 
葉とうがらしごはん
豆腐なすジャガイモ栃尾揚げ大根玉ねぎのお味噌汁
塩鮭
茄子とウリの塩漬け
味付け海苔

 
味付けのりで巻いて

うま〜いヽ(^。^)ノ

でもこのあとな〜んか気持ちが悪くなってしまった。
辛すぎたからかしら…^^;
辛いの全然平気なんだけどな。

食後の薬を飲んだばかりだったので、
絶対にもどせないから頑張って気を紛らした(^_^;)

妹が遊びに来たので一緒におやつ

話の種に

 
パッションフルーツを半分ずつ。

妹は一口食べてギブアップ^^;

 
お昼代りに醤油パン1個

夕ごはん

 
ウインナー・赤黄パプリカ・ピーマン・茄子・ズッキーニ・玉ねぎ・ジャガイモのガーリック炒め

 
ダンナ君のお母さんが送ってくださった大好きなもち吉の五穀と小魚＆つぶ揚げ

 
イカの燻製

体重46.8kg
体脂肪24.3%

朝ごはん

 
ミネストローネスープ　2杯^^;
いつもはバターを使わないのに今日は珍しく使ってみたら、いつもの方がいいといわれちった(-_-;)

 
パイナップル

お昼ごはん

 
茄子トマトベーコンのパスタ

おやつ

 
うにせん

 
黒ゴマせんべい

ダンナ君に頼まれていたお仕事。
パソが壊れてから手つかずでず〜っとすっとぼけていたらついに期限を切られ、
おしりに火がついてあわてて取りかかろうとするが、
ソフトの使い方を完全に忘れてしまったので、
パソ2台並べて使い方を調べながらなんとかとりかかった。

あ〜ん、老眼にはつらいお仕事なのだ(-_-;)

 
母がいただいたものだけど、
食べたことがないから食べてみる？ともらった初めてのパッションフルーツ。

 
きゃ〜、なんちゅうグロさ(>_<)
でもチャレンジなのである。
甘酸っぱい、なんだか懐かしい香りと味。
南国の味だわね〜。

家族は絶対に食べないだろうなぁ。。。

夕ごはん

 
栃尾揚げきゅうりみょうが大葉まぜまぜbyヨーコさんレシピ　美味しかったよ〜んヽ(^。^)ノ
枝豆　思う存分食べちまった^^;

 
オクラと葉とうがらしの冷奴

 
葉とうがらし味付けのりごはん

この葉とうがらしはダンナ君御用達の八百屋さんの手作り。
と〜っても美味しいのだ♪

 
アーモンドチョコ

今日は絶対に食べすぎだよ〜(>_<)

体重47.0kg
体脂肪24.1%

朝ごはん

 
バタージャムトースト（超熟8枚切り）
トマトスクランブルエッグ

パイナップル 

お昼ごはん

  
醤油パン

夕方、ダンナ君のお母さんが送ってくれたもち吉のおせんべいを
ちょこっと味見するつもりがどうにもこうにも止まらない。

 
おかき三昧

もうこうなったら無礼講じゃ~！
ビールのつまみにぜ~んぶ食っちゃたよ〜んヽ(^。^)ノ

お腹がおせんべいだらけになっているところへダンナ君が魚屋さんによって帰ってきた^^;

 
デカイ岩牡蠣、完食っ♪
カレイの刺身　3切れ　カツオの刺身　1切れ

体重47.8kg
体脂肪25.0%

え〜っ！
だめだこりゃ(；一_一)

朝ごはん

 
人参りんごジュース

 
すいか

お昼ごはん

 
次男がギブアップしたそうめんを私がありがたく頂く。
ふんっ、軟弱ものがぁ〜(；一_一)

 
醤油パン　2個

 
焼きうどん　　味見

夕ごはん

  
茄子とウリの自家製漬物
ゴーヤの酢漬け
鶏肉のグリルゆず胡椒
オクラ冷奴

体重47.0kg
体脂肪24.2%

朝ごはん

 
とろろ納豆オクラ海苔にお醤油をかけてまぜまぜして

 
玄米ごはんにかけた。

ご飯は食べたかったけど我慢して半分残した。
でもとろとろのほうは全部食べた(^^ゞ

美味しかったけど、全部混ぜるより、
単品で別々にかけて食べた方が私は好きだということがわかった^^;

 
すいか

お昼ごはん

サッポロ一番しょうゆ味とサッポロ一番みそラーメン 半分ずつ

あえて、素ラーメンで味を比べてみた。
今日はしょうゆ味が好みだった(^^)v

 
桃　半分

夕ごはん

 
昨日の残りの焼き鳥　皮2本・かしら1本

 
枝豆　ほとんど全部^^;
焼きそば　半分くらい

体重47.3kg
体脂肪24.4%

朝ごはん

 
茄子玉ねぎ豚肉うどん
トマト　この倍の量^^;

お昼ごはん

 
醤油パン　1個

 
すいか

夕ごはん

 
枝豆　思う存分^^;
中トロ　1切れ
たこ　2切れ

 
魚屋さんのお惣菜　イカの照り焼き　2切れ

 
しったか貝　4個くらい

 
焼き鳥　皮1本

 
とうもろこし　これだけ

 
またまた、でか〜いスイカざんすぅ〜ヽ(^。^)ノ
今日、トリミングしてもらって、涼しくなったパンチ君より大きいぞぉ。

 
うまかった〜♪

体重47.4kg
体脂肪24.9%

朝ごはん

 
ハムトースト＆パンの耳バタージャムトースト
オニオンコンソメスープ
プレーンオムレツ

次男用に作ったハムトースト。
ヤツが半分残しやがりましたので、
またワタシがありがたく頂戴しました…(；一_一)
パンの耳だけで済まそうと思ったのにぃ〜(>_<)

お昼ごはんはなんとか抜いて、

おやつ

 
バナナ

でもおさまらず、

 
妹の台湾土産のラーメン

 
裏面

 
量は少なめ。
お味はチキンラーメンっぽい？

美味しゅうございました♪

まだ足りず

 
昨日、煮ておいたイカ大根をつまみ食い。

夕ごはん

 
具沢山冷奴　　木綿豆腐・トマト・ほうれん草・栃尾の油揚げ・カイワレ
ゴー屋の酢漬け

体重47.3kg
体脂肪24.3%

朝ごはん

 
人参りんごジュース

今日はお勤めをしていた頃のお友達が上京して、
美術展へ一緒へ行く約束をしていたのだが、
体調不良のため出てこられなくなった。

でも、この怠け者のぐ〜たら女の私が、
せっかく行く気になっていたので、
私一人でその美術展へ行くことにした。

国立新美術館で開催されている「エイミー・ウングワレー展」へ

大きなキャンパスに色とりどりのアクリル絵の具が力強く重ねて置かれている作品群。
すごい迫力である。

この国立新美術館へはぜひ一度行ってみたかったのだが、
そのわけは、レストランでお食事がしたかったからなのよ〜ん。

やっと念願がかなった。
ちょっとさみしくおひとり様ランチだったけど。。。

まずは前菜

 
牛肉と野菜のゼリー寄せ “ブッフ・ア・ラ・モード”

食べ放題のバケットと別料金のエシレバター

メニューの選択ミスか。。。
ぜんぜん口に合わない(>_<)
しょっぱすぎる。
やっと全部食べたけど、ショックだ。

メインは

  
ガンバス海老のポワレ リゾット　ソース　アメリケーヌ

一押しのメインらしかったんだけど、
これもしょっぱい。

デザート

赤いフルーツと軽いバシュラン　ヴァニラのアイスクリーム添え

ここに来たからにはここの売りの「クレーム・ブリュレ」を
オーダーするのが正解だんたんだけど、
アイスが食べたくなっちゃったからしょうがない^^;

アイスは美味しかったけど、
なんかそれだけって感じ。

あ〜あ、大失敗。
期間限定の「エイミー・ウングワレー展覧会のお客様限定！スペシャルコース」5750円
というのもあったんだけど、高いし、写真を見てもあんまり食べたいお料理ではなかった。

正統派フランス料理はあんまり美味しいと思ったことがなかったので、
ここも話の種に一度食べたかっただけ。
本当は一番安い「本日のメインディッシュ＋デザート」1,800円にしたかったんだけど、
限定70食で売り切れだった。

展覧会の前に食べようと思ったら長蛇の列だったので、
鑑賞後にしたのだ。
それでも20分くらい待ってやっと入れた。
ほとんど中年のマダムたちでいっぱいだった。

一人だったので両隣の会話がどうしても耳に入ってくる。
片方はご自身のがん体験の話。
もう片方は介護関係の話。

病気の話と介護関連の話はこの年齢では誰かしら抱えているのよね…。

 
500円で別オーダーのエシレバター。

けっこう残っちゃったので持ち帰ろうかなと思ったけど、
先にかえった隣の席の人はお店の人に何も聞かれていなかった。

以前行ったレストランはお持ち帰りしますか？と聞いてくれたのだが、
ここはそういうことはしていないようだったので、
名残惜しくも持ち帰らなかった。

お店ではどうするんだろう。
まかない料理とかに使うのかな。
全部捨てているとしたらかなりもったいない話だ。

食事のあと、かなり足が限界だったので直帰したかったんだけど、
せっかく都会に出てきたんだからと頑張って、
すぐ近くの東京ミッドタウンへ。

初めてだったので右も左もわからない。
体はもう限界、泣きそう(；一_一)

しかし半泣きしながら、なんとか見たかった「21_21DESIGN SIGHT」へ。
でも中をうろつく気力なし。

CANOVIANO CAFEでお食事がしたかったな〜。
次回、リベンジだわ!(^^)!

その後は、とっとと家路へ。
元気に歩ける体になりたいなぁ。。。

夕ごはんは作る元気なし。
駅前のスーパーによったら今日は土用の丑の日らしくウナギ祭りだった。
で、子どもたちにはウナギを買っておしまい。

私は

 
すいか

 
ほうれんそうのおひたしと冷奴＆ゴーヤの酢漬け

ああ、疲れた。。。

体重47.3kg
体脂肪22.5%

ほ〜ら、昨日食べちゃったらこうなっちまった(-_-;)

なのに…

朝ごはん

 
昨日の残りものは私がありがたく頂きます。

みんな、白いご飯がいいとかいうし…(；一_一)

ええ、幸せです。
なんて贅沢な悩みなんでしょう。
罰が当たるぞ。

お昼ごはん

 
朝、みんなが食べた残りのキャベツの塩もみ（ダンナ君メイド）とトン汁

夕ごはん

久々に魚屋さんによってきたダンナ君。
うなぎの肝の串焼きを買ってきたんだけど、
私は食べられないのでパス。

 
このエビちゃんたちは生きていたので怖くて触れないワタシ。
フライパンで日本酒ドボドボ入れて酒蒸しにしちゃった。

うまかった(^^)v
4，5匹食べた。

さんま＆かつお＆イカゲソの刺身

さんまを2切れ　うま〜い♪
イカゲソ1本

 
揚げ茄子

そして、今日も枝豆。
子どもたちはもう手をつけないから私とダンナくんで食べまくり(^_^;)

こんなに食べたら、体重は減らないな。

体重46.8kg
体脂肪24.9%

ちょこっと減ったわ(^^)v

最近体は不調気味なのに、
なぜか忙しくなっている。

ココの更新はたかが食べたものの記録なのに、
いちいち大きなサイズの写真を小さくして、
光のかげんをいじって調整しているので、
結構時間をとるのだ。

最初から小さいサイズだと、
ボケボケに写った時にごまかしきれない。
大きいサイズで採ってもボケボケのままのことも多々あるけど^^;

枚数が多い日には、
一日の大半がそれでつぶれてしまう。

そうなのだ。
こんなことしているから、何もほかのことができないのだ。

最近は食事もいい加減なので、
彩りやデコレーションに気を遣うこともないから、
見ばえのする写真がぜんぜんないしね。

もっと割り切って単なる記録にしようかな。。。

朝ごはん

 
人参りんごジュース

お昼ごはん

 
冷やしぶっかけサラダうどん

 
桃　1切れ　な〜んか渋くて…(；一_一)

夕方、小腹がすいて…

 
枝豆

 
息子のおやつに作った焼きうどん　一口味見

家族の夕ごはんを作るのが面倒くさくて、久々に買ってきた

 
助六寿司

なんで、誰も食べないのよ(-_-;)
結局私が食べることになるんだからぁ〜(>_<)

ダンナ君、冷蔵庫に枝豆がまだ残っているというのに、
また3束買ってきやがりますた(-_-;)

ええ、食べましたとも。
思う存分。
ダイエットを忘れて…^^;
今日も枝豆祭りじゃ〜ヽ(^。^)ノ

新たに買ってきた3束は、明日のためにゆでて冷蔵庫へ。

体重47.2kg
体脂肪24.9%

常に腹六分目。
一食でも満腹まで食っちまったら、
あとで頑張らないと現状維持はできない。
なんだかな〜(；一_一) 

朝ごはん


 
人参りんごジュース

足りなくて

お昼ごはん

 
発芽玄米＆トン汁

夕ごはん

 
いんげんのおひたし
えびシューマイ　1個
ポテトサラダ
枝豆　思う存分(^_^;)

ダンナ君が都内某所の産直で枝豆を6束買い占めてきた。
私もイトーヨーカ堂のネットショップで2袋オーダーしたのが届いたので、
茹でて冷蔵庫で冷やしていたというのに(；一_一)

連休に墓参りに里帰りをしていた弟が
お土産のしょうゆパン（ダブるときはダブルのだ^^;）を持ってきてくれた、
そして、枝豆一袋も。。。

え〜い！今日は枝豆祭りだぁ〜ヽ(^。^)ノ

弟土産の新潟産枝豆は明日のために茹でて冷蔵庫で冷やしておこう。
塩がしみてうまいのだ。

ゆでている時の香りが茶豆のようにいい香り。
まだ茶豆には早いから普通の枝豆ということだったが、
味も期待できそうだわ〜!(^^)!
明日が楽しみ。

体重47.4kg
体脂肪24.1%

え？
昨日、そんなにたべた？

朝ごはん


バタージャムトースト　1枚　HBで焼いたフランスパン　超熟の6枚切りでたべたい〜^^;

足りなくて、

 
玉子うどん　半人前

お昼の時間をずらして

 
しょうゆパン　1個

夕ごはん

 
枝豆　今日は我慢しないでとことん食べた。満足♪
ゼンマイ油揚げ鶏肉煮　母の作品　うまかった♪

 
もずく酢

体重47.0kg
体脂肪24.6%

なかなか46キロ台をキープするのは難しい。

朝ごはん

醤油パン　2個　冷凍してあるのをレンジでチンしてふわふわにして食べるのだ。
食べながら自分で作れないものかと考えるのだが…、無理^^;

 
金目鯛のあら煮＆イカの煮付け
玉ねぎと茄子の味噌汁　

 
ぬかずけ＆もずく酢

かつ丼の具　あと2切れおかわり(^_^;)

体重47.4kg
体脂肪25.1%

昨日、かなり食べちゃったからぁ。。。(-_-;)
そして、徐々に上がってきている体脂肪。
最近、痛くてテレビ体操をさぼっているからかしら^^;

朝ごはん

 
人参りんごジュース

今日はパソコンサークルの集まりで、お昼は「とうふ屋うかい」
集まったメンバーは5名。
関連記事はこちら。

 
ごま豆腐＆生ビール

 
季節の盛り合わせ

 
一人前はこちら
アナゴ寿司
サトイモ揚げ
黒豆ワイン風味
あさりの酢味噌和え

 
あげ炭火焼

 
竹酒　これが飲みたかったのよ〜んヽ(^。^)ノ　うまかった♪

 
夏野菜炊き合わせ　丸ナス・かぼちゃ・インゲン　葛あんかけ　冷製　
あんもばかうまだったので、スプーンがなかったからジュルジュルとすすってしまった^^;

 
豆水豆腐

くみあげとうふ

くみあげとうふ

豆水豆腐

 
鮎塩焼き　頭から尻尾の先まで完食っ♪　

とり飯＆香の物

 
ぜんざい

お腹がいっぱいでごわす。
おご馳走と楽しいおしゃべりで幸せ幸せ♪

予定のあるお二人と別れ、コーヒー専門店で

 
ブレンド＆フィナンシェ

 
おすそ分けしてもらったバタークッキー　1個

夕ごはんはもう食べちゃダメ！と心に誓うもかなわず^^;

 
きゅうりのぬか漬けを千切りにしてミョウガと針生姜でまぜたものをちょこっとつまむ。

 
金目鯛のあら煮　ちょこっとつまむ

昨日、魚屋さんからサービスでもらってきた金目鯛のあら。
冷蔵庫にしまってあったのを思い出して煮つけにした。

今日のお食事会で金目鯛の目玉が食べられる食べられないという話が出たのだが、
我が家は誰も食べられない。
目玉が大好きだと言っていたパソ夢さんに食べさせてあげたいわ〜^^;

ビール焼酎赤ワインウイスキーひととおり♪

体重46.8kg
体脂肪25.0%

あ〜、よかった。。。

朝ジュース

 
人参りんごジュース

我慢できずに

 
具沢山うどん

お昼ごはん

 
久々の岡川西屋の醤油パン　丸1個　カット2個

昨日の朝、届いた。
週末、妹が長岡に行く機会があり、ウチにも送ってくれた川西屋の醤油パン。
あいかわらず素朴な味。
我が家全員大ファンなのだ♪

焼きうどん　一人前の半分

 
柿の種

今日は食べすぎちゃったから夕ごはんは抜きのつもりだったのだ。。。

でも、

 
岩牡蠣　サイコー♪
イカの刺身　ちょこっと　すんげ〜ウマッヽ(^。^)ノ
とれたてジモティーおくら
もずく酢
イカゲソ　ちょこっと

体重46.7kg
体脂肪24.6%

うっひっひ♪
戻したぞっヽ(^。^)ノ

でもお腹が空いて空いて空いて我慢できないぃ〜(>_<)

朝ごはん

トン汁　2杯^^;

 
パイナップル　山盛り^^;

今日は病友さんたちとららぽーと横浜でプチオフランチ♪

 
ランチサラダとスープ＆赤ワイン

 
ケイジャンジャンバラヤパスタ

 
生ビール

 
ニューヨークチーズケーキ＆ティー

今回のオフメンバーさんは全員同じではないけど、
間質性肺炎つながりだったり、同じ病院つながりだったりで、
初めて同士でも話のネタに困ることがなかったので、
ワイワイ楽しくおしゃべりできました〜(^^)

夕ごはん

 
ナスとピーマンの素揚げ　1個ずつ
きゅうりのぬか漬け　3切れくらい

 
焼きおにぎり

 
桃　1切れ

食べすぎちゃったかな〜( 一一)

体重47.2kg
体脂肪24.5%

^^;

昨日は炭水化物とりすぎちゃったからなぁ( 一一)

今日は9時台の外来だったので
朝抜きで病院へ。

採血後に病院内の食堂でモーニングセットを。

はたまごサンド＆サラダ＆コーヒー

デジカメを忘れてしまったので携帯のカメラで撮ったんだけど、
ボケボケだわ^^;

病院の後、久々に食品以外のお買い物をして、
お仕事先へ。

美味しいコーヒーとローズヒップティーとクッキーをごちそうになりました♪

ボケボケ写真でジノリのティーカップが台無し^^;

夕ごはん

朝の残りの野菜スープ

冷奴

体重46.7kg
体脂肪24.3%

久しぶりの46キロ台だぜ〜ヽ(^。^)ノ
昨日は体がつらかったのでめずらしくとっとと寝てしまった。
でも今日は、快適とは言えないけど昨日に比べれば天国♪

朝ごはん

人参りんごジュース

天かすおにぎり１個
トン汁

お昼ごはん

冷麺

天かすおにぎり2個

みんな白いおにぎりがいいんだってぇ〜(；一_一)
残っちゃったから私が成敗。

夕ごはん

トマト＆枝豆

 
カレー　ご飯なしでおかわり2杯^^;

ちょっと痛んでる安売りの桃　2切れ　

体重47.2kg
体脂肪23.4%

朝ごはん

人参りんごジュース

10時頃

冷やしたぬきうどん

お昼頃

ちくわ天

夕ごはん

トマト　半分くらい
枝豆　結構食べた

生オクラのかつぶし醤油

えのきの豚バラ巻　2本

オニオンベーコンポテト

ビール1杯

今日は朝から痛くてだるくてなにもできなかった。
ついに魔法が完全にとけちゃったのかなぁ…(-_-;)

体重47.1kg
体脂肪23.8%

朝ジュース

人参りんごジュース

お昼ごはん

冷やし中華

おやつ

つけやき3枚＆チョコチップクッキー2枚

すいか

柿の種

夕ごはん

若鳥のから揚げ

ビール・ウイスキー・赤ワイン

ついにメインで使っているパソコンが壊れた。
当分、長男のDELLノートを間借りしてしのぐことにする。

新しいパソ、ほしいよ〜

体重47.1kg
体脂肪23.8kg

朝ジュース

人参りんごジュース

発芽玄米（たぶん^^;）ご飯＆塩鮭
かぶのお味噌汁

すいか

鮭のおにぎり

久々のアイスなのだ。

とれたてとうもろこし1本

クッキー

冷やしたぬきうどん

夕ごはん

もずく酢
薄切り新生姜
きゅうりとカイワレのハム巻き　2本
冷やしトマト　半分くらい
枝豆　ちょこっと
つけもの　ちょこっと

体重47.3kg
体脂肪24.0%

ぎゃ〜ショックぅ〜〜〜(>_<)
アップロード用に準備していた画像、
パソコンを初期化した際にバックアップしそびれたみたいだわ（号泣）

ズルしてのさかのぼり投稿なので、なに食べたか思い出せない^^;
おいおい、思い出せるかな〜。
むりぽ(-_-;)

と完全に諦めていたのだが、天はお見捨てになられませんでした♪
削除されていたと思い込んでいたデジカメの中に残ってたよ〜ん(^^)v

朝ごはん

発芽玄米ごはん
茄子と玉ねぎのお味噌汁
ニラたま
おしんこ

鮭は大好きな皮と端っこだけつまむ。

な〜んか足りなくておつまみカルパスをつまむ

かつおの刺身　1切れ
ひらめの刺身　2切れ
白身魚（ひらめ？）のマリネ
きゅうりのぬか漬け　2切れくらい
枝豆　いっぱい
もずく酢
ビール・ウイスキー・赤ワイン

ちくわきゅうり　2切れ

即席焼きそば　一口

体重47.6kg
体脂肪24.0%

え〜(>_<)

敗因はバターとジャムたっぷりトーストかいな(ーー;)

朝ごはん

にんじんりんごジュース
キウイ　1切れ
ピザパン　1切れ

お昼ごはんの変わりに

頂き物の　クッキー　うまい♪

夕方、おやつ？

鉄火巻き　9個^^;

オニオンスープ　大盛1杯

自家製麻婆豆腐
もずく酢
焼茄子
かぶの梅干し和え

ビールだの焼酎だのウイスキーだの^^;

体重47.0kg
体脂肪23.1%

お〜、すげ〜!(^^)!

朝ごはん

昨日の残りもの　冬瓜をだし汁で煮たもの　なんかイマイチ
かぼちゃ　うめ〜♪
切り昆布とさつま揚げの煮物　もう飽きた^^;

お昼ごはんまで待てず、10時過ぎに

ぶっかけそうめん　大葉・みょうが・細ネギ・おろししょうが・七味

12時過ぎ

昨日作った夏野菜のだし汁煮　まずい、残念(>_<)

息子に作った焼うどんを味見　
うまいっ♪　味付けは生協のめんつゆなんだけど(^^ゞ

夕方小腹がすいて

うりの浅漬け　コレ全部

昨日の残りの枝豆　ちょこっと　　画像なし

夕ご飯

インゲンの味噌からしマヨネーズあえ

昨日焼いたパンでイチゴジャムたっぷりバターたっぷりトースト　半分

やっと念願のコレが食べられたよぉ〜ヽ(^。^)ノ
うまかった…静かに合掌。

ビールだの焼酎だのウイスキーだの^^;
休肝日はどうした?┐(￣ヘ￣）┌

うえ〜ん、何キロだったっけ?^^;

朝ごはん

ハムエッグ
パイナップル

昨日、ホームベーカリーでパンを焼いた。
と〜っても食べたかったんだけど、我慢我慢。

お昼ごはん

ごまダレつけ麺

夕ご飯

枝豆
冷やしトマト
かぼちゃの煮物
鶏ササミのチリソースかけ
タコときゅうりのピリ辛中華あえ

生協で買った駄々ちゃ豆　イマイチ
ササミのゆで汁で作ったかぼちゃの煮物、と〜っても美味しかったよぉ〜♪
タコときゅうりをごま油とラー油と醤油であえたんだけど、な〜んかいまひとつ。

こんなにおつまみを作ったのにダンナ君は遅くなるからいらないだって(ーー;)
ていうか、もう一品作ったのだ。
夏野菜をだし汁で煮たやつを冷やしたヤツ。
私は食べなかったけど。

まいいけど、いつものことさ┐(￣ヘ￣）┌

左端のミニ角、携帯ストラップなのだ。
石川さゆりさまの「ウイスキーがお好きでしょ♪」ってな歌まで聴けるのよん。
すげ〜、おまけ(^^)

CHANGEなんぞを見ながら

いつものアーモンドチョコ　半箱食っちまっただよ(ーー;)