46.6kg24.6%
- 2008/05/29(Thu) -

体重46.6kg
体脂肪24.6% 

ひもじい…、ひもじいけどガンバ ル!(^^)!

朝ごはん

納豆ご飯
久々のねぎ納豆♪
ほうれん草のナムル
塩ラッキョウ
昆布の佃煮
味付けいりこ
豆腐とわかめとジャガイモのお味噌汁

だめだ、ひもじいからつい気合が入ってしまった(ーー;)

お昼ごはんは

鮭のおにぎり
鮭のおにぎり
朝の残りの玉子焼き　2切れ
ナムル　一口

 

夕ご飯は

焼きうどん
焼きうどんで我慢我慢。

あ〜あ、お酒飲まないとつまんな〜い(ーー;)
ノリが悪いから荒いものをする気にもならない^^;

今回はイマイチ、モチベーションがあがらないなぁ。
まだどうしようか迷っているからだわ。

今日は一日中雨で一歩も外にでてない(^_^;)
でも体は楽だった。

仕事が進んだ(^^)v
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