47.9kg24.0%
- 2008/05/22(Thu) -

体重47.9kg
体脂肪24.0%

よしっ！

朝ごはん

肉じゃがの残りと玉子雑炊
昨日の肉じゃがの残り　お肉が硬くてj新じゃがもぜんぜん美味しくない(>_<)
小さな小鉢で玉子ときのこ雑炊　もっとたらふく食べたいよ〜。
珈琲

お昼ごはん

焼きそば
焼きそば　息子の残したのまで食っちまった(>_<)
コーラ

おやつ

ミルキー抹茶味
抹茶ミルキー　なかなかうまい♪

夕ご飯

湯ご飯
キャベツときゅうりの塩昆布和え
塩鮭　ひとくち
イカ竹の子大根煮
ちくわとスナップエンドウの醤油炒め　コレ大好き♪　山盛り食べたいよ〜
ご飯　普通のお茶碗で大盛で食べたいよ〜(>_<)
茄子と玉ねぎ油揚げのお味噌汁

こんなにしっかりとご飯食べたら絶対に体重は減らん。
でも私がお酒を飲まないと財布の中身も減らん^^;

今日も一日言いお天気で気持ちがよかったけど、
一歩も外へ出なかった^^;

でもテレビ体操はちゃんとやってるよ〜♪
あっ、今日は朝のはサッカーで出来なかったんだわ^^;
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