体重47.4kg
体脂肪25.2%
おぉ〜、昨日炭水化物祭りだったわりには、
体重が増えていないではないか。よしよし(^^)v
朝ごはん

栃尾の油揚げと大根と茄子の煮物
鮭
漬物
ご飯&キャベツと玉ねぎのお味噌汁

甘夏みかん
お昼ごはん代わりに

モロゾフのチーズケーキ
11時53分
今日は午後からHP作成関係の件でぱそ夢さんとお出かけ。
どういう風に進んでいくかわからないけど、
お仕事につながるとうれしいな。
家に戻って小腹が空いて

焼きそば 午後4時4分
しかし、こんなんじゃ足りんっ

鮭おにぎり1個 4時33分
ダンナ君の晩酌のおかずをご相伴

昨日の残りの栃尾の油揚げと大根と茄子の煮物
大根3切れ油揚げ1切れ

かぶときゅうりの漬物 カブ2切れ きゅうり2切れ
セロリとナスの浅漬け 全部
今日もアルコール抜きだよ〜。