46.9kg25.5%
- 2008/04/21(Mon) -

体重46.9kg
体脂肪25.5%

朝ごはん

にんじんりんごジュース
久々のにんじんりんごジュース

キャベツときゅうりの塩もみサラダ
ダンナ君がキャベツときゅうりの塩もみを作ってくれたのだが、
キャベツが硬くて美味しくなかったのでマヨネーズであえてみたが、
やっぱり美味しくなかった^^;

 

10時前に我慢できずに

納豆巻き
玉子焼き （お弁当の残り）
納豆巻き
お味噌汁

納豆巻きモード、入ってます^^;

 

お昼は我慢して6時頃晩酌

トマトソースパスタとブロッコリー大根おろしツナパスタと三つ葉のおひたし
トマトソースパスタ
ブロッコリー大根おろしツナパスタ
三つ葉のおひたし　
ビール500ml

いわしの煮物＆たたみいわし
いわしの煮付け（魚屋さんメイド）
たたみいわし
日本酒1杯

ウイスキー＆アーモンドチョコ
ウイスキー
アーモンドチョコ
ミックスナッツ

久々のジョニ赤
昨日見た「Mr.&Mrs.スミス」で、
アンジョリーナジョリーが泣きながらジョニ赤を1本空けてるシーンがあった。
昔は高くて変えなかった洋酒も今は安いなぁ。
で、酒屋でついつい手にとってしまった。
やだぁ〜、うまいじゃない〜!(^^)!
飲みすぎ注意だよ^^;

 

 
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