47.3kg25.7%
- 2008/03/29(Sat) -

体重47.3kg
体脂肪25.7%

朝から何故か

日清ラーメン屋さん横浜中華そば

日清ラーメン屋さん横浜中華そばが食べたくなり

ねぎだけ

食べちゃった^^;

 

お昼ごはんは冷蔵庫に控えていらっさる

プリン

ジャンボプリンが気になってついに

わざわざお皿に出してみたりして

食べてしまった。
わざわざお皿に出してみたりして。

サラダ

グリーンサラダ大鉢で1皿

肉うどんのお汁だけ小鉢で2杯

肉うどんのお汁だけ小鉢で2杯　

この後何故かお腹を壊してしまった。ナンデ？

今日は父の病院の送迎。
桜が満開なので帰りに軽くドライブして車で桜見物。
たくさんの人が街を歩いていた。

晩酌

広島風お好み焼き

広島風お好み焼き
ビール　500ｍｌ

お好み焼きは半分にするべきだった(ーー;)

焼きそば半分、豚バラ肉2,3枚、玉子1個、キャベツ、ねぎ、
桜海老、天かす、切りイカ、紅生姜、
ソース、マヨネーズ、和辛子、鰹節、青海苔

う〜ん、ダイエッターは四分の一だな。
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