47.1kg25.5%
- 2008/03/23(Sun) -

体重47.1kg
体脂肪25.5%

うっしゃ〜！
この調子で頑張るのだ!(^^)!

 

朝ごはん

7時頃

あまおう
あまおう

トマトスクランブルエッグ
トマト入りスクランブルエッグ＆ウインナー2本

昨日のトン汁
昨日のトン汁小鉢でちょこっと

 

9時半頃我慢ができなくて

うどん
うどん

しかし、ここからがんばったぞ。

5時半ごろ夕ご飯

焼鳥＆サラダ
焼鳥5本　皮・かしら・しろ・鶏・ねぎま　（皮がうまいっ！）
マカロニサラダ＆春雨サラダ　（お肉屋さんのお惣菜）
生めかじきの照り焼煮
ビール500mlくらい
赤ワイン　300mlくらい

今日はロールキャベツのトマトソース煮にするつもりだったんだけど、
不思議なキャベツもどきでやろうとしたら大失敗。

巻かれてないキャベツみたいな野菜
近所の農家の無人直売所で買ったんだけど、
この巻かれてないキャベツみたいな野菜は何？

生でも茹でてもあまり美味しいとは感じなかったんだけど…。
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