47.9kg25.1%
- 2008/02/26(Tue) -

体重47.9kg
体脂肪25.1%

朝ごはん

のっぺ
のっぺ

 

お昼ごはん

カブのお味噌汁
朝の残りのかぶのお味噌汁　2杯^^;

 

おやつに

ひたし豆で
昨日から水にひたしていた「ひたし豆」

塩豆
15分ゆでて塩で味付け。

「ひたし豆」って「酢豆の豆」というイメージがあったんですが、
「枝豆パン」を作ろうと思いたち、「冷凍枝豆」を買うのもこの時期いろいろあって心配だから
同じ豆なら「ひたし豆」もあり？みたな…^^;

この「塩ひたし豆」けっこういけます。
で今日は、ちょいちょいつまみまがら「ひたし豆パン」なるものを作ってました。

 

おかき 

「げんこつ」「揚げもち辛口」3皿くらい(^_^;)

夕ご飯

ゆうごはん
あんかけハンバーグ 　
キャベツのおひたし
ひたし豆
のっぺ
ちりめんじゃこ

青豆パン

「枝豆パン」のレシピで「ひたし豆パン」1個味見。

HBの「レーズン機能」で作ったらぜったいに豆が破壊されるだろうな〜と思いつつも
どの程度の破壊かというのも気になって、ついやってしまったらこんなでした。

次回は豆がちゃんと残るようにしよ〜っと^^;
でもお味はまあまあでしたよ〜♪
レシピは後日「お気楽〜」のほうで。
なんかあっちはHBブログになりつつある今日この頃(^^ゞ

するめ

あたりめ　
熱燗1杯

このスルメがやわらかくてバカうまっ！
ああ、くせになりそう。

ジンライム
ジンライム1杯
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