体重47.3kg
体脂肪25.2%

よっしゃ〜♪
でもお腹すいたよ〜(>_<)

朝ごはん

今朝の「目覚ましテレビ（フジテレビ）」の占いでおうし座がビリだったのだ。
で、ラッキーポイントが「トン汁」
（今サイトで調べたら「きゅうす」だって。「トン汁」って聞いたつもりだったんだけど…^^;）

てなわけで

トン汁

息子たちはこの倍の量で。
ダンナ君は6時前にはもういなかった^^;

しかし、目覚まし占いを見終わってからトン汁作って
間に合う距離に学校があるありがたさよ。

長男は春休みに入って暇なのでバイトをひとつ増やした。
シャツ屋の販売らしい。
今日は研修とのことで浅草橋あたりまで電車で行った。
悪評高い田園都市線の地獄のラッシュ。
がんばれ〜。

デコポン　2個

「はなまるマーケット（TBS）」のイチゴの特集をやっていたのを見て、
冷蔵庫にイチゴがあったのを思い出した。

とちおとめ　4個

数種類のイチゴを紹介していたが「あまおう」が司会者さんたちに好評だった。
「あまおう」高いけど美味しい。
でもあたりはずれがあるから要注意だ。

せっかく体重が減ったのでコレだけのつもりがやはりひもじい。

バナナ1本
昨日フラワーアレンジメントで作った「バッグブーケ」をバックに。
デキはイマイチでもお花に罪はないのだ。

しかしまだ絶えられずとうとう

しっとり梅ふりかけおにぎりを一個。　

お腹膨らますにはやっぱり炭水化物よね〜。

こんなに食べてるのにお昼には次男が帰ってくるから一緒にピザを食べようと、
HBに生地をこねさせてるワタシ。どんだけ〜。（もう古い^^;

お昼ごはん

生地は薄いけど具が多すぎ^^;

2切れでやめよう、3切れでやめようと思いつつ

結局半分も食べてるし…┐(￣ヘ￣）┌

4枚分焼ける生地ができたのだが次男はコレだけで足りるというので
残りはラップして冷蔵庫へ。

フライパンで焼いて、またナンにしてもいいしね。（同じ生地なのだ。）

夕ご飯


オニオンスライス
なまこ酢
おしんこ
ポテトサラダ
ビール500ml

今日のポテトサラダは大失敗。
隠し味に入れたお酢が、
入れすぎ、もしくは黒酢をつかったせいなのか
な〜んか酸っぱかったのだ(>_<)

しょうがないから家族にはソースをかけてごまかした(^_^;)

長男は研修先が私の妹の家に近かったので、帰りによって夕ご飯を食べて帰ってきたけど、
ダンナ君のつまみにピザを焼いたらいっしょにつまみ、もう一枚おかわりをしてくれた。うれしい〜♪

今日も眠くて眠くて仕方がない。
毎日外出もせず、掃除もしないでゴロゴロしているだけなのに、
な〜んでこうグッタリなんだろう。

咳は楽だけど、体は日に日につらくなってきている。
以前のように痛み止めを飲むほどではないので、
まだまだこんなのは痛いうちに入らないけど、
足はけっこう歩くのが大変になってきた。

ネオーラル200mgプレドニン7mg

このままほっといてよくなるとは到底思えないんだけど、
来週の外来でプレドニン1mg減量な〜んて話がもし出たら、
「は〜い、喜んで♪」って絶対言っちゃうわ^^;
7mgの顔はやっぱりうれしい。
なんとか5mgの顔を見てみたい。
たとえまたど〜んと増えたとしても、一度くらい見てみたい。