47.4kg24.5%
- 2008/02/12(Tue) -

体重47.7kg
体脂肪24.5%

昨日は9時半に寝て今日は5時半に起きた。
ママちゃんお腹すいた〜と言うダンナくん。
ヤツは8時前に寝て4時から起きてる(^_^;)

お酒が入らないと家事が面倒くさくて、
最近は流しに洗い物をためたまま寝てしまっていたんだけど、
ダンナくんが半分洗ってくれていた。
水切りカゴがいっぱいなったから途中でやめたみたい^^;

朝ごはん

あさごはん
昨日の残りの煮物
玉子ときゅうりのサンドイッチ
大根水菜玉子雑炊
ミルクテイー

アロエブルーベリーヨーグルト
アロエブルーベリーヨーグルト

ここで辞めるつもりがひとつ残ったサンドイッチについつい手が伸びて

野菜サンド
野菜サンド

お昼ごはん
うどん
うどん

おやつ
柿の種
柿の種

今日は久々の飲み会
ご近所友達と三人で。
中生＆おとおし
中生＆お通し

生春巻き＆ゴーヤチャンプル
生春巻き2個＆ゴーヤチャンプル（この三倍くらい）　

揚げ餃子＆鴨燻製？
揚げ餃子1個＆鴨ハムっぽいやつ1枚

お造り5点盛り
お造り5点盛り
アジ1切れ・中トロ1切れ・ボタン海老2匹・かつお1切れ・ぶり1切れ
ブリとボタン海老は美味しかったよ♪

白ワイン1杯
赤ワイン1杯
味見だよ〜んヽ(^。^)ノ

十四代
十四代（地酒　入荷限定 山形）　期間限定で二合が５００円だったのよ〜♪　おいしかった(*^_^*)
一合くらい

ぎんなん
ぎんなん

ししとう
ししとう２本＆唐揚げ２個＆トマトの豚ばら巻き１本

唐揚げ＆トマトの豚ばら巻き　＆手羽先揚＆エリンギ＆しいたけ＆ローストビーフサラダ
唐揚げ2個
トマトの豚ばら巻き1本
手羽先揚1個
エリンギ＆しいたけ
ローストビーフサラダ

純芋
純芋　さつまいも100%芋焼酎　2杯

ざる豆腐＆なまこ酢
ざる豆腐半分
タコわさび

なまこ酢＆冷やしトマト
なまこ酢＆冷やしトマト半分

いや〜、食った食った。
おしゃべり三昧で5時から12時まで(^_^;)
楽しゅうございました。

長男に迎えに来てもらってシアワセっ♪
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