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47.6kg24.2%
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- 2008/01/30(Wed) -
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体重47.6kg
体脂肪24.2% 昨日ひもじいのをガマンしたかいがあったぞ。 朝ご飯  アロエブルーベリーヨーグルト  白菜のお味噌汁にからし漬けを入れて。 午前中、今日から春休みの長男に送ってもらってパンチを世田谷の病院へつれていった。 「薬代が半端じゃないよ〜。」と言ったら ダンナくんが「ママちゃんのランチ代で出るんじゃないの」とほざきやがりましたので 「ランチはママちゃんの大事なお薬なのだっ！」と強く抗議いたしました。ハイ。 お昼ご飯は  ローソンの納豆巻  肉まん 夕ご飯 今日もダンナくん御用達魚屋さんのお刺身  メバルのアクアパッツァ 甘エビ 一人でほとんど食べたかも (^^ ; なまこ酢 2杯 中トロ 4切れ ヤリイカ ３分の１くらい ゲソがやわらかくてサイコー 煮物 半分以上 ビール３５０ml  ネギ焼き ニンニク味噌をつけて１本 ゆでキャベツ 半皿くらい 熱燗 １杯 お風呂上がりに喉が渇いて  ビール ３５０ml   |
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48.5kg23.7%
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- 2008/01/30(Wed) -
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体重48.5kg
体脂肪23.7% スランプ…。 でも体脂肪は低い。なんで？ 朝ご飯  アロエブルーベリーヨーグルト 昨日水にさらしておいたアロエは食べやすかった。 お昼ご飯は次男リクエストでピザをとった。 絶対大丈夫と自信満々でLサイズにした次男だったが  ピザ ３切 チキン １本 ポテト １個 ビール 350ml だめだこりゃ。 結局次男が食べたのは５切。 残りはどうする？ おやつ  ミックスナッツ ダメだって。。。 夕ご飯  酢だこ ビール 350ml  母がおこわを作って持ってきてくれたので ついつい食べてしまった。 やっぱ、ダメじゃん。 残ったピザは早く帰ってきたダンナと長男のおやつに。 それでもまだ2切残っていたのを、 塾から帰ってまた次男が食べてめでたく完食。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ PM23:00 体温36.4（左脇下） 36.11（舌下） 113-79 脈拍73 あれ？なんで今日は舌下のほうが低いんだろ。 もういっぺん計っても同じだった。 何も飲んだり食べたりしていない。 ま、いいけど。。。 今日も咳が多かった。 足は少し楽だったけど手が痛い。 あっちが良ければコッチが悪い。 あぁ〜お腹空いたよぉ〜。 ひもじいよ〜。 ガマンガマンだよ〜。 まったく〜。 |
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