47.9kg24.2%
- 2008/01/12(Sat) -

体重47.9kg
体脂肪24.2%

朝ごはん

ピザまん
冷凍庫でひっからびていたピザまん

ピザまんって初めて食べたような。。。
まあまあ、美味しかったんだけど、
チーズがはりついて上あごをやけどした(-_-;)

お昼ごはん
久しぶりに子供たち二人と一緒。
いつもバラバラだから嬉しい♪

イカとフレッシュトマトのパスタ
トマトとイカのパスタ
大根鶏ハムのマヨあえ
キャベツとたまねぎのコンソメスープ

おやつ
うなぎパイ
うなぎパイ　１枚半

夕ご飯
息子たちは塾とバイトで不在。
パンチとダンナと三人（？）の夕ご飯。

お刺身おいしかったよ〜
お刺身　トロ・イカ1切れずつ
ニラキムチチヂミ
イカの塩辛（魚屋さんメイド）
なまこ酢（魚屋さんメイド）
春菊のおひたし
白菜漬
大根鶏ハムのマヨあえ

煮物
八百屋さんメイドの煮物　ちょこっとつまむ

次男が青い顔をして塾から早めに帰ってきた。
だるいからすぐ寝るといって、お刺身だけ食べてすぐ寝てしまった。

10時ごろ起きだしてお腹がすいたというので
「ほうとう」を作ってあげたらペロッと食べた。

ちょこっと咳も出ている。
風邪がなかなか抜けないようだ。

長男もまだ鼻水ズルズルしている。

ワタシだけあいかわらずうつらない。
ナンデ？

だるさは相変わらずだが、左ひじの痛みはかなりよくなった。
まだすこし骨がはれてるみたいで、押すと痛いけど。
骨の腫れが結節ならほってけば元に戻る。

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PM21:00　体温35.8（脇下）　36.62（舌下）　117-76　脈拍73
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