47.2kg25.1%
- 2008/01/10(Thu) -

体重47.2kg
体脂肪25.1%

うっひっひ♪

朝ごはん
鶏五目おこわ
鶏五目おこわ
ジャガイモキャベツたまねぎ長ネギの味噌汁
春菊のおひたし＆キャベツのぬか漬けをちょこっと
ニラ入り玉子焼き3切れとカニカマ3本半
小松菜イカ中華炒め

食べすぎ？^^;

おやつ
会津の天神さま
会津の天神さま

お昼ごはん
よこすか海軍カレーヌードル
よこすか海軍カレーヌードル

ぜんぜん足りなくて

漬物＆お味噌汁
朝の残りのお味噌汁
キャベツのぬか漬＆春菊のおひたし

ぽんかん
ぽんかん　2個

うなぎパイ
うなぎパイ　2枚

晩酌
スモークサーモンマリネ＆生ハムサラダ
スモークサーモンマリネ＆生ハムサラダ　

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PM21:30　体温36.3（脇下）　36.51（舌下）　105-76　脈拍69

今日はお天気もよく温かかったらしい。
一日家にいたのでからわからない。
外へは、ベランダに洗濯物を干しに出たくらいだ^^;

な〜んにもしていないのに、あっというまに一日が過ぎる。
今年もこんな毎日で終わるのか？
こんなんじゃ人生無駄にしている。
ぐ〜たらな毎日、もっとシャキッとしなくてはまずいんでないかい(^_^;)

アニマル坂口氏に「気合だ〜！」10連発くらいいただきたいよ。
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