体重48.4kg
体脂肪25.2%
後悔先に立たず。。。
あとの祭りだ。。。
しかし、今日もダイエットモード解除のまま突っ走るワタシなのである。
朝ジュース
にんじん林檎ジュース
ここでやめておくはずだった。
でも止まらない。
朝ごはん

昨日、息子に作ったお稲荷さんの残り。2個も食っちまった(>_<)
ほうじ茶
朝しっかり食べるとお昼までひもじくてひもじくてしょうがない

やっとお昼のお雑煮 お餅一個
私はお餅が大好き。
毎日子供たちが食べるのを横目で見て我慢しているのだ。
え〜い、今日は無礼講だ。
うえ〜ん、うまかったよー(号泣)
しかし、餅一個じゃはらっぺらしは止まらない。

今日もおやつは安納芋の焼き芋だ。

今日は節制モードが制御しきれず
安納芋 2個
紅茶
そして芋を2個食っても、
はらっぺらしは次なるターゲットにとりかかるのである。

次男のシンガポール土産 マカデミアンナッツ 1個
ちょっとチョコの味がいまひとつかと。。。
おかげで一個ですんだわけだ^^;
しかし、そんなことでめげるワタシではない。
冷蔵庫に鎮座ましますラミーチョコレートさま。

ついに私の一部に…(-_-;)
そしてきょうもまた冷蔵庫をあさり
ちくわ
カニカマ
こんなに食べたのだから夕ご飯はお茶で済ますはずが、
お腹がすいてすいてすいてどうにも我慢ができない。

昨日の残りのイカの塩辛とキスマリネ
ビール350ml
息子たちに作ったイカとアンチョビのトマトソースパスタ

一口味見。
うまっ!
もう、後は野となれ山となれ。
ってやんでぇ〜べらぼうめってんだぁ〜ヽ(^。^)ノ

あたりめ
ウイスキー
脳内制御スイッチ完全消失(>_<)
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PM23:00 体温36.88(舌下) 36.5(脇下) 血圧100-65 脈拍75