体重47.5kg
体脂肪24.8%

トン汁
ほうじ茶

林檎 4切れ
小腹がすいたので冷蔵庫をあさり
ちくわ
カニカマ
やっとお昼ご飯
ハム・トマト・きゅうり・レタスのサンドイッチ
紅茶
小腹がすいてサンドイッチの具が残っていたので
マヨネーズであえてサラダにして食べた。
紅茶
やっと夕ご飯
春雨水餃子スープ
ビール350ml
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PM23:00 体温36.50(舌下) 36.1(脇下) 血圧128-86 脈拍77
熱っぽいような気がしたが気のせいだったみたい。
ここのところお腹の調子が良くない。
お腹にだけ来る風邪?
かなり長く続いている。
お酒の美味しくない。
つまらん。