48.8kg23.3%
- 2007/12/04(Tue) -

体重48.8kg
体脂肪23.3%


え〜ん、やっぱり食べ過ぎたぁ〜(>_<)
でも、また体脂肪がやたら低い。
ナンデ？


朝ジュース
久々の朝ジュース
にんじん林檎ジュース


昨日突然お昼ご飯のお誘いを頂いた。
時間は1時過ぎくらいとのことで、
予約なしでのお昼のランチ、どこにしよう〜？
などとお店を探してみたけれど、
ぜんぜん思い浮かばなかったので、
何もないけど我が家でのんびりしましょうということになった。


お刺身とサラダ3種と天ぷらは友人が買ってきてくれた。
お昼から夕ご飯までコレでだらだら飲んで食べて…^^;

今日はコレだけ


タコとワカメのヌタ
ジャガイモとインゲン豆の味噌煮
かぶの梅干和え＆きゅうりのぬか漬け
イカキムチスープ
天ぷら
自家製イカの塩辛
レタスきゅうりカイワレ山芋海苔サラダ×２
お刺身（ちょことつまんだ）
サラダ3種　（けっこうつまんだ）
ビール　500mlくらい
熱燗　1杯
赤ワイン　300mlくらい
焼酎2杯


しめにイカキムチスープにうどんを入れて食っちまっただよ〜。（半玉）


体重増えてるのに…(-_-;)
この記事のＵＲＬ | 日常の食事 | ＣＭ(0) | ＴＢ(0) |　▲ top
| メイン |