47.4kg24.7%
- 2007/11/18(Sun) -

体重47.4kg
体脂肪24.7%


お腹すいたぁ〜！と、朝からがっつり。


朝ごはん
ニンジンりんごジュース
きのこと野菜のコンソメスープ
パン&サラダ


息子に作ったサンドイッチ。
残っていると我慢できなくてぇ〜


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ひと手間加えて


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おいしくいただいた♪


朝しっかりと食べたのでお昼は抜こうと思ったのに


お昼は抜こうと思ったのに…^^;


息子に作ったイカとトマトノパスタに手を出してしまった(>_<)


晩酌


晩酌
タラのあらスープ
モズク


熱燗1杯


セロリとブロッコリースプラウトのマヨしょうゆあえ
セロリとブリッコリースプラウトのマヨしょうゆあえ


赤ワイン　2杯


お菓子三昧^_^;


調子に乗ってお菓子三昧　(ーー;)


ウイスキー　2杯
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