46.9kg24.5%
- 2007/11/10(Sat) -

体重46.9kg
体脂肪24.5%


よっしゃ〜っ！
昨晩、ダンナが「サッポロ一番味噌ラーメンキャベツたっぷり玉子入り」を
夜食に食べたのだが、私に半分食べろと取り分けた。


食いてぇ〜(>_<)


しかし、我慢だ我慢、我慢するのだぁぁぁぁ〜！と
自分を制した甲斐があったぞぉ〜(^^)v


朝ジュース
人参リンゴジュース


でもね、お腹が空いて空いて空いてがまんできなくて
お腹を膨らませるべく


 コーラ
コーラ　2杯


今日のお昼は、たまプラのレ・サンスで
michikoさん、ユッコさん、リンコさんと肺炎患者さんランチオフ。
リンコさんとは初めでしたが、お会いできてとても嬉しかったです♪


白ワイン＆アミューズ
グラス白ワイン1杯
アミューズのアンチョビとオリーブのプチクロワッサン


オードブルのサーモンなんたら^^;
オードブルのサーモンのなんたら^^;


このサーモン、とっても美味しかった♪
上のおせんべいっぽいのはサーモンの皮。
パリパリして香ばしく美味。


パン2種
パン2種
フランスパン＆ナントカとレーズンのパン　なんだっけ^^;


エシレバター有塩を別オーダー　美味しかったよ〜ん♪


魚料理
魚料理


スズキのなんたらリゾット
スズキとなめこ？なめたけ？とほうれん草も入ってた五穀米リゾットなんだこれが。
お皿の手前の粉は蟹だったか海老だったかの甲羅？の粉　何だっけ〜^^;


スズキは焼いたほうが好きかも^^;



肉料理
肉料理


白金豚のなんかソーセージみたいなやつ
白金豚をミンチしてなんたらしたソーセージみたいなモノと、
茄子になんたらの衣をつけて揚げたものと、
レンコン、カブを焼いたもの、バルサミコソースで。


デザートはバナナとチョコとナッツのタルト
デザートはバナナとなんたらとナッツのタルトに
ナンタラのシャーベットをのせて、かぼちゃクリームもね。


食後のコーヒー
食後のコーヒー


肺炎情報にうとい私は、今日も大変興味深いお話が伺えました。
有意義な時間をありがとうございましたm(__)m


晩酌
晩酌
ずいきの酢びたし
イカとカブ葉の中華風炒め
熱燗　２杯


たこ＆菊
たこ＆菊の花　お酢をたらして。


このタコは昨日も絶賛したけど今日もすんばらすぃ〜。
味付けいらず。
なんでこんなに美味しいのかしら。
もうスーパーでタコ買えませ〜ん(>_<)


 お魚ウインナー
お魚ウインナー　1本


クランキーチョコレート
クランキーチョコレート　


ウイスキーロック　2杯


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PM24:00　　35.69度(舌下）35.1度(わきの下）　血圧106-67　脈拍75
あ〜、頑張らないとこれだわ(-_-;)


 


 
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