48.3kg25.6%
- 2007/11/05(Mon) -

体重48.3kg
体脂肪25.6%


ほ〜っほっほ、もう笑うしかないわ〜ヽ(^。^)ノ
緩んだタガは締められるのだろうか…(ーー;)


朝ごはん
やはり我慢できず、しっかり食べてしまった。


朝から牛丼だよ


朝から牛丼だよ〜んヽ(^。^)ノ　（だって昨日我慢したんだもん(>_<)）
お吸い物（即席）
三年番茶


でも緩んだタガは締まらない┐(￣ヘ￣)┌


朝しっかり食べちゃったからお昼は抜こうと頑張った。
しかし午後2時過ぎ、激しい空腹感が襲ってきた。


そこで


空腹を紛らわすべくカフェラテでごまかずのだ
カフェラテで攻防戦。
2杯飲んでなんとか攻略♪


そしていつも負けてしまう晩酌ですわ(-_-;)
さて、今日は頑張れるか。。。


晩酌


ばんしゃく
きんぴらごぼう
ふきの煮物
お豆さん
熱燗1杯


「きんぴら」も「フキ」も、「いったい、いつのだよ〜。」
賞味期限切れ問題で大騒ぎしてるけど、わが家なんかもっとすごいぜ(-_-;)
しかしみんな、だまされません。
誰も手をつけない。
いつまでも食べてるのはワタシだけ┐(￣ヘ￣)┌
でもワタシは大丈夫。
人柱はワタシにオマカセあれ〜♪


 


すらすおろし&ほうれん草のおひたし
しらすおろし＆ほうれん草のおひたし


焼酎　3杯くらい


焼鳥
鶏モモ肉グリル　四分の一
ゆずコショウで食べたらバカうまっ！


柚子コショウもモノによっていろいろで、
最初に買ったヤツはあんまりだったのだ。


それ以来、ダンナは柚子コショウ嫌いになってしまった。
でもみんなが美味しいというんだからチャレンジする価値ありと思い、
めげずに銘柄を変えること数種類。


今回の柚子コショウはいいかも〜♪
ダンナも「食えねえ〜」とは、言わなかったよん(^^)v


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PM23:00　　35.77度(舌下）36.2度(わきの下）　血圧90-61　脈拍70


舌下はさ〜、飲み物食べ物に影響されるのよね┐(￣ヘ￣)┌

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