47.4kg25.4%
- 2007/10/28(Sun) -

体重47.4kg
体脂肪25.4%


今日も朝から5回も落ちてる。
やばい(-_-;)


朝ジュース 　
朝ジュース
にんじんりんごジュース　300mlくらい　（にんじん1本りんご1個）


コーラ
コーラ　2杯


おやつ
miso & sio
念願のカップヌードルMISO。
次男と一緒にSIOも味見♪


お味は
SIOふたくち。
あとはMISO完食。


お昼
うどん
油揚げわかめ玉子玉ねぎうどん


おやつ
マックフライドポテトM
マックフライドポテトM　完食っ！


晩酌
ばんしゃく
城下カレーの一夜干し　一匹を三人でつつく(-_-;)
カリフラワーのピクルス
ジャーマンポテト
インゲンのマヨ味噌合え
サラダ


地球人倶楽部の「城下カレーの一夜干し」
高級品なので一匹しかオーダーできず、
長男がバイトだったので夫と次男と三人で食べた。
お味は…、まあ一度食べれば気がすんだっていうとｊこです(^_^;)


精米したての新真尾
精米したての新米の味見。


今日は２合で炊いてみた。
うまっ！
炊飯ジャーにもよるのだろうが、我が家の炊飯器では２合炊きがいいみたい♪


ビール　250mlくらい
焼酎　３杯


***************************************
PM22:30　　36.64度(舌下）36.3度(わきの下）　血圧118-54　脈拍67


昨日からのパソ不調。
空気を取り込むメッシュの穴のところの埃をしっかり排除したら、
今のところシャットダウンしていない。
なんとかこれで持つかな〜┐(￣ヘ￣)┌

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