47.1kg25.8%
- 2007/10/27(Sat) -

体重47.1kg
体脂肪25.8%


パソの調子が悪くて１０回近くシャットダウンしている。
ああ、ちゃんと更新できるかなぁ。。。


朝ジュース
朝ジュース＆りんご２個
にんじんりんごジュース　３００mlくらい
りんご２個


味噌ラーメン半分
サッポロ一番味噌ラーメン　半分


朝ごはんにお雑煮を食べた旦那。
追加で味噌ラーメンを所望。
しかし、半分しかいらないとかいうので、私が食べるはめに。。。。
ぜんぜん食べたくなかったのにぃ〜。


お昼ごはん
お昼ごはん
ナポリタン
なすと豆腐と舞茸とジャガイモのミートソースグラタン
紅茶　2杯


グラタンは具によく火が通ってなくて失敗。（フライパンでかなりじっくり焼いたつもりだったのに^^;）
昔トップスでお惣菜を扱っていた頃、こんなグラタンを売っていた。
好きだったのよね〜。


おやつに
きゅうりの梅和え
きゅうりの梅和え


小うどん
小うどん


だめじゃん(ーー;)


晩酌
ゆうごはん
小松菜とイカのオイスター炒め
ひじき豆
熱燗　１杯


玄米を30キロ頂いた。
毎年新米が出ると夫の友人がくださるのだ。
今までは近くの精米所へ行って白米にしていたのだが、
ネットで精米機を調べたら結構コンパクトでお値段もお手ごろだったので
思い切って買ってしまった。
それが今日届いたので早速使ってみた。


ツインバードのMR-D720W


価格.comで調べたら、タンタンショップが安い。
タンタンショップでは、以前鉄なべを買ったことがあり、
安心感がありここに決めた。
代引き込みで、１５７７８円


大きさもちょうどよく、音が掃除機くらいだとクチコミで読んだのだが、
たいして気にならず、時間もけっこうはやくすんだ。
すって出た米ぬかの量はほんのちょっとしかなくて、「こんなもんなんだ〜」と思った。
ためておいてベランダの葉っぱの肥料に使おうかな。


あとで、「お気楽〜」のほうにレビュー書きます。
パソが順調だったらいいんだけど。。。


で、味見。
炊き立てご飯の味見　梅オカカふりかけで
梅オカカふりかけ


ふりかけかけたら味がわからんだろうがっ！
相変わらず間抜けなワタシである^^;


炊き立てご飯の味見　ご飯オンリーで
で、ご飯オンリーで。
ん〜、よくわからん^^;


３合すって３合炊いたのだが、うちの炊飯器は２合炊いたときのほうがおいしく感じられるから、
明日は２合で試してみよう〜っと。


大根油揚げカブの葉っぱの味噌汁。１杯。


かまぼこ
かまぼこ　３切れ


燻製チーズ
燻製チーズ　４個


カリフラワーのピクルス
カリフラワーのピクルス　３個


ちょっと違うお酢とスパイスでカリフラワーだけ漬けてみた。
う〜ん、まだちょっと不満。


赤ワイン、昨日の残り全部。


ウインナー
ウインナー　１本
焼酎　３杯くらい


食べ過ぎ飲みすぎ┐(￣ヘ￣)┌

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