48.5kg25.5%
- 2007/10/08(Mon) -

体重48.5kg
体脂肪25.5%


朝ジュース
人参リンゴジュース
人参リンゴジュース　400ml


今日も我慢できずに
海老野菜スープ
海老野菜スープ


いや〜、なんだか台風が接近しているらしいですね〜。
まったく動けません。
寝たきりです(-_-;)


でもご飯のしたくだけはできるゲンキンな体(^_^;)


お昼ごはん
イカチジミ
イカチヂミ
これ4分の1枚なんだけど、結局コレだけで終わらす1枚分食べてしまった(-_-;)


午後からもテレビの録画を見てすごす。


夕ご飯


ばんしゃく
久々のビール　500ml
シラス大根おろし
野菜のガーリック炒め　なんかヘタレなお味(ーー;)


つけもの
漬物
熱燗２合半くらい


イカ大根の残り
イカ大根の残り完食！


ステーキ１切れ
ステーキ１切れ


さぼてんのカツサンド
さぼてんのカツサンド　


漬けあたりめ　七味マヨネーズで（画像なし）
結構なカロリーでございます。。。（合掌）


赤ワイン３,４杯。
３リットルのフランジア完飲！
このフランジア、いつもより絶対美味しくなかった。
でも飲んだけど^^;


さて、完全に食べるモードです。
「欲」に負けてます。


ここのところ体調が良くないので家でゴロゴロしているくせに、
食欲に負けまくってます。
コレでは体重が増えるばかり。


どこかで、「またがんばればいいのさっ！」との悪魔のささやきが支配してます。
悪魔に完全に取り込まれそうです。
あぁ、がんばれしーど！


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PM24:30　　36.33度(口）36.1度(わきの下）　血圧129-69　脈拍84


 


 
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