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48.3kg24.7%

2007年08月21日 22:52

またページエラーでWYSIWYGテキストエディター機能が使用できない。
面倒くさいよ~。

体重48.3kg
体脂肪24.7%

体脂肪はいつもよりも低めだけど、
体重が多いので体年齢はいつものまま37歳。
ま、いいけど。

朝ジュース
朝ジュース
人参りんごジュース 250ml

朝ジュースを作っているとき、
ピーラーで左手の親指の先っちょをカットしてしまった。

りんごも人参も皮付きのままジュースにしたいけど、
農薬が心配でいちいちピーラーで剥いているのだ。

けっこうグイっとえぐれちゃったみたい。
血があふれてきたのでガーッとおさえて
バンドエイドをぎゅっと巻いた。

痛みが倍増しそうで傷口を見る勇気はない。
ああ、痛い。

お昼ごはん
pyonnpyonn
びょんびょん舎の冷麺
ジャスミンティー 200ml

おやつ
するめあし
するめあし
調子に乗って食べ過ぎて、残りがコレだけ(ーー;)

夕ごはん
冷奴
冷奴サラダ
ビール500ml


枝豆&生キャベツ
枝豆 2皿
生キャベツ 半分くらい
ゆで卵は食べなかった
日本酒 100ml


ジャスミンティー
ジャスミンティー  200ml

******************************************************
PM23:00 36.28度 血圧125-83 脈拍65

今日、笑っていいとものテレフォンゲストはサンプラザ中野氏だった。
彼はローライフを実践しているとのことだった。

マドンナとかもやっているんだよね。
ちゃんと実践すれば体が快適になるのかしら。。。
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