47.4kg26.4%
- 2007/08/10(Fri) -

体重47.4kg
体脂肪26.4%


わ〜い、やっと47.5をきったぞ！


朝ジュース
朝ジュース
人参りんごジュース　350ml


今日は久々にコマダムヨーコとくうくうでランチ♪


前菜
前菜
キシュ（何のか忘れた^^;）
テリーヌ　（うにとなんだけ？）
生ハム
お魚のエスカベッシュ
サーモン


生ハムとサーモンとエスカベッシュがとっても美味しゅうございました♪


かぼちゃの冷製スープ＆パン
パン　1個
かぼちゃの冷製スープ　冷製スープはあまり自分で作らないからウレシイ♪


舌平目のムニエル
舌平目のムニエル


牛ほほ肉の赤ワイン煮込み
牛ほほ
肉の赤ワイン煮込み
ほほ肉苦手を克服しようとあえてチャレンジ。
変なにおいもしなくて、美味しかったです〜♪


クレームブリュレ
クリームブリュレ
ミルクティー


ランチは美味しかったし、おしゃべりは楽しかったし、
幸せな時間をありがとう〜。
また行こうね♪


そして晩酌
漬物＆鮭
鮭のハラミ　
浅漬け　ついに我慢できず、鰹節と醤油をかけちまった^^;　やっぱうまいぞ


ビール700ml



yo-ko
ヨーコさんからいただいたブルーベリーフロマージュとレモンティーバンズ


トマトのチーズ焼き＆焼き茄子
パンを6切れ　美味しかったよ〜ん♪
焼き茄子
トマトのチーズ焼き
白ワイン　150ml　


ピザで食べたときのチーズは美味しかったのに、
今日はあんまり美味しく感じなかった。


ええ、ここで終わりのはずでした。
ホント、なんでやめられないんだろ…(ーー;)


本日のまだ食うのか！シリーズ
キムチチャーハン。
この写真の5倍は食べた。（バカっ！）


画像はないがチキンラーメン　半分たべた。汁まで完食！（大バカっ！）


でもいい、食べたかったんだもん。
明日体重が増えたらまた明後日がんばるサ。ぶーっ！



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AM10:30　36.59度　血圧148-95　脈拍63
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