体重48.3kg
体脂肪25.4%

すごいことになってます。
でも、まだまだ止まりません。

朝ジュース

人参りんごジュース　250mlくらい　（小さめのりんごと人参）

お昼ごはん
今日はユッコさんちに美猫「りんごくん」を見にdasamaさん来訪とのこと、
私と猫バスさんも便乗しました。
せっかくだからランチしましょうということになり、
二子玉のローストビーフの店 鎌倉山でランチ♪

盛合わせオードブル＆グラス赤ワイン　1杯
ホッキ貝
しまアジの刺身2切れ　コレとっても美味しゅうございました♪
帆立のソテー
うなぎ
生ハムメロン


和牛ロースのローストビーフ　
テレビで見て、一度食べてみたかったんです。
とってもやわらかくてジューシー、でももう気が済んだ^^;

季節のサラダ　（あまりにも普通でつまらん^^;）

特製コンソメ雑炊　じゅんさい・ヤングコーン・トビッコ入り　（ちょうどよい量でした。）

デザート＆珈琲
洋ナシのコンポート
マンゴームース　（コレが甘さ控えめで私好みでした）
鎌倉山のチーズケーキ
いちぢくのケーキ

ユッコさんちで草もちとdasamaさんメイドのくるみのケーキ（ん〜っまかった♪）
お茶2杯＆アイスコーヒー1杯　いただきました(^.^)

芸達者な美猫「りんごくん」
ドアもジャンプしてドアレバーましわて開けちゃうし
「待て」もできるし、「お手」も出来ちゃうんですよ〜。

猫族のdasamaさんと猫バスさん、
二人とも「りんごくん」と遊びまくってました。
私は傍観者。
猫ちゃんはやっぱりちょっと怖いの。
ワンコもパンチ以外は怖いのですが…^^;

夕ご飯

鶏胸肉と野菜サラダのゴマドレッシング　（量が多くてやぱり食べすぎ^^;）

冬瓜と豆腐と新潟の梨茄子（十全茄子）とオクラと干し海老のあんかけ　
（鶏胸肉を茹でたスープで作ったのでこくが出て美味しかったです♪）

新潟の梨茄子は母が漬物にしたいというのでお取り寄せしたのが今日届きました。
ちょこっと煮てみましたがなんか硬かったです。
やっぱり漬物に適しているのかしら。。。

コレ食べ終わる頃にダンナが今日は早めに帰れたからと魚屋さんで
土用の丑の日だからとうなぎの蒲焼と肝を買ってきた。
でももう食べられませ〜ん。

うなぎ＆肝を一口だけたべました。

イカゲソの刺身も一口。

ビール500ml
焼酎ウーロン茶割り　３杯　４００mlくらい？

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AM06:30　36.16度　血圧140-88　脈拍63
PM22:30　36.01度　血圧124-76　脈拍70

今日の食いっぷりだと明日は４９kg台行くかも…(ーー;)
うっぷ。胃もたれだ^^;