47.5kg24.8%
- 2007/07/28(Sat) -

体重47.5kg
体脂肪24.8%


朝ジュース
人参1本林檎1本ジュース
人参りんごジュース　350mlくらい


地球人倶楽部の玉子かけご飯を試したくて、しっかり朝ごはんを食べてしまった。


今日は我慢できずに玉子かけご飯たべちゃった
ご飯
茄子と玉ねぎのお味噌汁　200ml
地球人倶楽部の卵
ほうじ茶　200ml


地球人倶楽部の卵だよっ


一昨日届いた地球人倶楽部の卵。
和手見た感じは、けっこういい感じ♪


くいたかったよ〜


ご飯とマゼマゼ〜。
あ〜、美味しゅうございました。
シアワセです♪


おやつは帆立のひもだよ〜^^;
おやつに帆立のひもをつまむ
ほうじ茶　200ml


お昼ごはん
お昼ごはんはクリームシチュー
クリームシチュー　
軽くおかわりなんかしちゃたりしたのだ^^;


紅茶　300ml


このクリームシチュー。
地球人倶楽部のお試しパックのブロッコリーが激ウマっ！
驚いたっ！！


ジャガイモとしいたけはビミョーですた。
次回違うあしらいでリベンジだす。


夕ご飯


ゆうごはん
枝豆　母のトコに届いた新潟産。期待したのにガッカリ^^;
菊の花びらをお酢で　近所のスーパーのもの。これもいまひとつ
ミニトマト　地球人倶楽部のヤツ。甘くて美味しいけど皮が硬いのよね。しょうがないのかな
絹豆腐　昨日の木綿豆腐同様とても美味しい
お祭りの焼きそば　まあこんなもんでしょ。


ビール　500ml



焼きそばまた食ってるしぃ〜〜〜〜〜


日韓サッカー見てたらヘトヘトでお腹がすいてきて、
っていうか「っも〜！気合入れてやるダスっ！」ってなことで
ワタシが気合入れて食っちいますた。


お祭りの焼きそば1パック。
焼酎ウーロン茶割り3杯　400mlくらい？


サッカーは残念な結果でしたが、
なんか最初からそんな感じが漂っていたような…。


 後ろに見えているするめイカゲソもチョコットつまんでます^^;


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一日の水分量　2500mlくらい


PM23:30　36.05度　血圧101-66　脈拍83



PM22:00　36.13度　血圧104-66　脈拍87
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