47.4kg25.6%
- 2007/07/13(Fri) -

体重47.4kg
体脂肪25.6%


朝ジュース
人参1本林檎1本ジュース
人参りんごジュース　350mlくらい


おこわ一口
おこわ　一口
番茶　４００ml


クッキー
クッキー
ココア　５００ml


お昼ごはん
ぶっかけそうめん
ぶっかけそうめん
ウーロン茶　２００ml


夕ご飯
ポークソテー
ポークソテー
小松菜と油揚げの炒め煮
レンジチン茄子の麺つゆかけ
ゴーヤの酢漬け
きゅうりとワカメとトマトのマヨ醤油わさびあえ　
ビール　５００ml


わいん＆スモークチーズ
スモークチーズ　1個
赤ワイン３００ml


******************************************************
一日の水分量　2500mlくらい


PM23:00　36.11度　血圧101-71　脈拍69


今日も一日何もせず、「美味しい野菜が食べたいな〜」と思い、
個人宅配するならどこがいいのかなと、
ネットの口コミをさがしまくっていました(^_^;)


Oiｓixとらでぃっしゅぼーやと大地を守る会。


Oiｓixは一度お試しセットを取り寄せましたが、
まあ美味しかったとは思うけど、特に感動がなかったような…。


「大地を守る会」はずいぶん前だけど、子供が小さい頃に入会していたことがある。
野菜なら「らでぃっしゅぼーや」なのかなぁ、などと思っていたところ、
「地球人倶楽部」というのを発見。
「e-NET・地球人」というのもあるらしい。
調べてみたら私の住んでいる地域は「地球人倶楽部」の配達地域にだったので、
けっこうお高いらしいのだが、せっかくだから話の種にお試しセットを申し込んでみた。


今日も昨日とおなじく外に出たのは長男の送り迎えと、
ちょこっとパンチの排泄に出たくらいだ。


ああ、ほかにしなくていけないことが山とあるのに、
本当になまけものだ。
これじゃ、体重減るわけないダス(ーー;)


 
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