47.4kg25.0%
- 2007/06/30(Sat) -

体重47.4kg
体脂肪25.0%


減らない…(>_<)


そして今日も朝から腹っぺらし(ーー;)
我慢我慢。


朝ジュース
人参1本林檎1本ジュース
人参りんごジュース　320mlくらい


冷凍ブルーベリー
冷凍ブルーベリー


今日は長男と久々のおデート♪
次男も誘ったんだけど、パンチとお留守番しているからとふられてしまった^^;


サルヴァトーレ・クオモでランチ
長男と久々のおデート♪
田舎風サラダ　半分


マルゲリータ
マルゲリータ　2切れ
生ビール2杯　300mlくらい？


玉ねぎとベーコンのトマトソースのパスタ
玉ねぎとベーコンのトマトソースのパスタ　半分くらい


牛ほほ肉のパスタ
牛ほほ肉のパスタ　一口だけ　やっぱり牛ほほ肉は苦手だわ^^;


食事の後、待ち合わせの時間を決めて長男と分かれ、
一人でブラブラとショッピング。
途中で二人とも同じ店にいたようで、
店の外でばったり会ってしまったので、
後半はワタシの買い物につきあってくれたけど、
おかんと一緒に買い物に付き合う息子ってどうよ^^;
こっちが居心地が悪いぜ。
かなんか思いながらも「今日は母の日だ〜、ウッヒッヒ、シアワセ〜♪」
と内心浮かれておりました（*^_^*）

しかし、当然何がしかをねだられたのは言うまでもありません。


お昼を食べ過ぎたので夕ご飯はコレだけ
コーンサラダ
びっくりドンキーテイクアウトのコーンサラダ×２　
ビール350ml


のつもりが


食べ残しハンバーグ
この意地汚い根性をどうにかしないかぎり45kgには程遠い。
ダンナお残しのハンバーグ　100gくらい


焼酎ウーロン茶割り　200mlくらい


******************************************************
一日の水分量　1600mlくらい


AM07:30　35.88度　血圧154-91　脈拍62
PM20:00　36.14度　血圧138-90　脈拍65
脇の下はやめて婦人体温計一本で計ることにします。


エアコンをつけているので、冷えないように頑張らねば。


 
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