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46.5kg25.1%
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- 2007/06/13(Wed) -
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体重46.5kg
体脂肪25.1% よしっ！ 朝ジュース  人参りんごジュース 300ml おやつ  チョトス  ファンタオレンジ 200ml  枝豆＆コーン2個 お昼ごはん  冷やし中華 ワカメとレタスと新玉ねぎの中華スープ 200ml 晩酌  茄子とピーマンの揚げびたし 茄子は萩たまげ茄子（山口産） 超デカっ ちょっと脂っこくてカロリー高そう^^; ビール500ml  空心菜ともやしの炒め物  インカのめざめ じゃがバター半分  夜食リクエストで豚キムチ、ワタシも一口^^;  デザートは佐藤錦 ****************************************************** 一日の水分量 1500mlくらい PM20:00 36.1度 血圧112-77 脈拍67 今日は一歩も外へ出ず、パソにも触らず、 ひたすらゴロゴロして撮りだめTV録画を見ていました。 あ〜、老眼がススムススム^_^; 「コッコアポA」を飲んだらお腹がスッキリするはずなのに、 逆にお腹が張ってガスがたまりにたまっているカンジ。 明日は量を少なめにしてみます。  |
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