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46.9kg24.9%
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- 2007/06/12(Tue) -
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また「WYSIWYGテキストエディター機能を使用する」設定で投稿ができなくなりました(ーー;)
画像をペタペタ貼り付けていけないから面倒くさいです〜(>_<) 体重46.9kg 体脂肪24.9% 朝ジュース  人参りんごジュース 300ml  アイスコーヒー 200ml お昼は友人と「いな田」でランチ♪ まずはスパークリングワインで乾杯♪  ベルルッキ インペリアーレ ブルット（イタリア産スパークリングワイン） 薬膳サラダ  お野菜が驚くほど美味しくて感動しましたっ！ 黒豆はやわらかく、苦手なそら豆もとっても美味しくて、ミニトマトは超甘く、コーンもとても甘くて、 ホタテにかかっていたアボカドとグレープフルーツドレッシングはさっぱりさわやか、 全体的な味付けは塩分控えめでしたが物足りなさはまったくなく、とても美味しかったです。 菊の花びらが散らしてあったのですが、自己免疫に効くのだそうです。 これからはせっせと食べようかしら。  2杯飲みました♪  フォカッチャ 2切れ  ガスパチョ  モッチャレラと旬野菜入りトマトソーススパゲティ 取り分ける前に撮影するべきでした^^;  友人オーダーの小ヤリイカとタジャスカオリーブ ガーリックスパゲティ  バナナのデザート2種アイスとシブースト コーヒー 150ml 家にもどってパンチと公園で1時間半ほど遊びました。 パンチはすっかり復活して元気になりましたぁ〜♪ 夕ご飯  今日は築地ドットコムの野菜頒布会最後の月の品物が届きました。 はねっこ枝豆（神奈川産）ひとつまみ 美味しかった〜 味来コーン（千葉産）茹でて 3分の１切れ 甘くてしゃきしゃき歯ごたえがあってとっても美味しかったデス インカのめざめ（千葉産）じゃがバターにして半分 美味しかった〜 ニジマスのムニエル ビール500ml 生絞りグレープフルーツ焼酎割り 2杯 400ml  水割り 300ml チョトス 1袋 イカの燻製 結構食べました^^; ****************************************************** 一日の水分量 2500mlくらい AM08:00 36.0度 血圧126-85 脈拍55 友人から「コッコアポA」を飲むとお腹がスッキリして体重も減ったと聞いて、私も早速買ってみました。 私もお腹がスッキリするかしら…。  |
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