48.1kg25.0%
- 2007/02/13(Tue) -

体重48.1kg
体脂肪25.0%


ひょえ〜〜〜〜、な〜んだか、お懐かしい数字でございますわねぇ。
体脂肪、いきなり２５ってどうよ〜^^;


プリンサンデーこときでこんなに数字が違うのですか。
納得いきませんわ！
てなこと言ってもしょうがないですわね。。。


 


気を取り直して、朝ごはん


バナナ１本だす！
ブルーベリーもヨーグルトも切れちまいましたので、バナナのみでございます。


 


昨日の「東京タワー」と「スマスマ」を間違えて違うチャンネル録画していたおバカな私。
ちゃ〜んと確認して「よし！６ちゃん」って…。
おバカっ、「８ちゃん」でしょうが！！



お昼です。


納豆定食、ここに体重増減の鍵があるのか？


 また今日も納豆定食ですよ。
後は残り物シリーズです。


キャベツ・玉ねぎ・青ねぎ豆腐の味噌汁
おかめ納豆
塩鮭
漬物


やっぱ、納豆は定番です。


 


夕ごはん


ゆうげ
菜の花わかめと真鯛のﾎﾟｱﾛ
根野菜の煮物　里芋・人参・干し椎茸ごぼう・ちくわ・こんぶ・油揚げ


ビール５００ml
日本酒３杯
赤ワイン500mlくらい


 いちご＆パイナップル

いちご1粒＆パイナップル半皿くらい^^;
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