体重48kg
体脂肪24.9%
今日も48切れません。しぶとい(>_<)
朝ごはん

昨日の残り物のおでんもどき
今日は外来です。
病院の中華屋さんで同じ主治医のお友達と待ち合わせて一緒にランチ♪

海老そば
久しぶりに一人前いただきましたぁ〜

紅ほっぺ
甘い〜♪

急に甘いものが食べたくなり

食べちゃいました。
夕ごはんは
長男がまた自分のバイト先の焼き肉屋さんへ行きたいと言い、みんなで。

今日の生ビールはうまかった♪

牛タンねぎ塩 2枚

豚トロ1枚

和牛カルビ 1枚

野うさぎの走り ロックで

温めん ちょこっとだけ

半分は私が食べました。

今日は飲んじゃう日にしちゃえ〜♪
家にもどって赤ワイン250ml

玉子、食べちゃえ〜

里芋、食べちゃえ〜
ああ、なんだか胃もたれです。
そんなに食べたかしら…^^;