体重48.6kg
体脂肪24.1%

体脂肪って…わからん。

朝ごはん

今日もバナナジュースのみ（昨日の画像使ってマス^^;）
バナナ1本、牛乳200ml

今日も痛い、だるい、おまけに微熱。
昨日も、寒かったのは湿布のせいではなく、微熱が出ていたのかも…^^;

だるくて何もしたくなかったけど、フジTVの「バニラ気分」で菜っ葉焼きおにぎりを見たら、
無性に食べたくなり、作ってしまいました。
まったくおそるべき、食に賭ける情熱^^;

お昼ごはん

「小松菜の漬物黒ゴマまぜまぜにぎり」と「青唐みそにぎり」
海苔を巻いていただきま〜す♪

石ラーと同じお店でゲットしました。
美味しかったです♪（でも、もう一味ほしいような…）

おやつはこれ。

昨日の新年会でPCサークルのボスから、HP担当のご褒美にいただきました（*^_^*）

アーモンドチョコを一粒味見のつもりがついつい手が伸びて、
結局一人で完食(>_<)　あ〜、美味しゅうございました♪

まだ口寂しくて、冷蔵庫の中をゴソゴソと物色^^;

剥き甘栗、見〜つけた♪
パンチに見つからないように隠れてコソコソとペロリっ！

今日も一日ゴロゴロ。
気がついたら日も沈み、長男はバイトに出かけてしまい、
誰もいないので仕方なく思い腰を上げて洗濯物を干し、
パンチの散歩をどうしようかと思案していたところ、
タイミング良く次男が帰宅、続けてダンナも帰ってきたので問題解決(^^)v

一日ゴロゴロでまったくカロリー消費していないはずなのに、
何故かお腹がぺこぺこです。
しかし、だるくて夕ごはんの仕度をしたくな〜い。
外食も面倒くさ〜い。
デリバリーで済まそうか。。。
でも、どこもイマイチでピンとこな〜い。

ぢつは一昨日、次男がダンナと買い物に行ったときに春菊を買ってきていて、
「これ、天ぷらにしてね。」と言われていたのです。
そろそろしょんぼりしてきた春菊を、お料理しないとまずいわ。
しょうがない、今日は天ぷらにするか。。。

まずはビール350mlを流し込み、気合を入れてから夕食の準備です。
ダンナのおつまみは、ボイルウインナー＆焼き油揚げねぎ石ラーかけ。
天ぷらは春菊・春菊とえび・タコと長ネギの3種を揚げ、
おそばとうどんも茹でました。

天ぷらって、揚げているだけでお腹が一杯になってしまいますよね〜(>_<)

天ぷら3種をちょこっとずつと、焼き油揚げ2切れ＆おそばとうどんを食べました。

ところが、

うどんが残ってしまった。
お残し退治はやはり私。

なんでラップをして冷蔵庫へしまえないのでしょう(>_<)

 う〜、胃もたれ気味^^;