48.5kg25.0%
- 2007/01/18(Thu) -

体重48.5kg
体脂肪25.0%


昨日は痛くて一日中寝たきりだったのにお菓子なんか食べちゃったし、
夕ごはんにあんなデカイお魚食べたからまた増えてしまったんだわ(>_<)


朝ごはん


朝ごはん
朝起きたら大根のお味噌汁とフキと揚豆腐の炒め煮ができていた♪
おいしかったわ、だあ〜りん。


 


お昼ごはん


カレーうどん、イマイチ^^;
カレーうどん


う〜ん、おいしくなかった^^;


 あろうことか、また我慢できずにおやつ食っちゃいました(>_<)


明治アーモンドチョコ
禁断の明治アーモンドチョコ


 


夕ごはん


ここで止めておけばよかったのに…
み〜んな残り物ですが
なまこ酢おろし
里芋人参絹さやの甘煮
ぬか漬け
フキと油揚げと焼豆腐の煮浸し
ビール２５０ｍｌ


ここで止めておけばダイエッターメニューといえたのにぃ…


おかわりしっちゃいました
残り物は私以外誰も食べず、結局私が成敗(>_<)


 


ピザとっちゃっいました
そして、またまたあろうことかピザなんかとっちゃって　
ラジャベルデ　イタリアンデラックス１０インチ　甘くてお子様向き^^;


食っちゃいました
食っちゃいました。１切れ（号泣


今日のカロリー消費量
ほんの１畳分掃除機をかけて、パンチのお散歩５分^^;


ダイエッター失格！


お酒控え生活６日目
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