49.5kg25.8%
- 2007/01/08(Mon) -

体重49.5kg
体脂肪25.8%
完全にリバウンドモードにはまっっております〜ヽ(^。^)ノ


今日からダイエットグラフをくっつけてみました。
リバウンド状態が良〜くわかりますぅ〜(>_<)


このグラフをくっつけるのが結構大変でやっとつけたのはいいけれど、
ここんとこいいお天気が続いていて、今日もとってもいい天気でありまして、
パンチとお散歩でもして体を動かしたほうが絶対に体重体脂肪減なのに、
一日ひきこもってまたパソパソですわ〜^^;


よ〜し、身体を動かすぞ~！と決心してスポーツクラブに入会したものの、
一向に腰が上がらず一度も足を向けないまま3ヶ月が過ぎた今日この頃、
もう諦めて退会したほうがいいんでないかい？
内職も首になっちゃったし、収入ないのよ！と自問自答^^;


 と、そんなしーどの朝ごはん


焼おにぎり


昨日の残りの焼おにぎりをチンして、カブの味噌スープと（←ほとんど具なし^^;


 


お昼ごはん


昨日の残りのお好み焼き
昨日残ったお好み焼きをチンして。


 


おやつ


頂き物のカステラ
昨日ダンナが持ち帰ってきた頂き物のカステラ　１切れ
「おかしのグランパ」長崎みやげかしら？


 


夕ごはん


なまこ

なまこ
今日のはイマイチ^^;


お刺身
お刺身　鯛・ひらめ・しめ鯖
うるめ


オージー牛ロース


オージービーフのロース1切れ＆もやし炒めちょこっと


ビール５００ｍｌ
熱燗１合
赤ワインむにゃむにゃ^^;


 


いや〜、ここんとこたしかにワタクシ「うるめ」にはまっておりました。
でもね、だからって…


 うるめ三昧
マイダーリン、こ〜んなに誰が食うんかい〜！！！！


 
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