48.7kg24.6%
- 2007/01/05(Fri) -

だからね、わからないんですよ、この体脂肪って…^^;


朝ごはん


あさごはん
なめこ豆腐わかめの味噌汁＆ごはん
栃尾の油揚げの煮つけ
とろろいも
山東菜の漬物


 


お昼ごはん


自家製黄金スープらーめん
鶏ハムでとったゴールデンスープでラーメンをつくりました。
長ネギと鶏ハムを軽く炒め、ゴールデンスープを注ぎ、
しょっぱかったのでお水で割って、そこにコショー、鷹のつめ、ラー油、ごま油、醤油
なんぞで味付けしました。
トッピングは小松菜、わかめ、かまぼこ、鶏ハム、ゆで卵、白髪ねぎ
う〜ん、何かが足りない。
やっぱりラーメン道はおくが深いっす^^;


 


デザートに


パイナップル
パイナップル
完熟で美味しかったです。


ゆうげ


ゆうげ
とろ＆たこの刺身、栃尾の油揚げ、ゆでキャベツ
トロもたこも、サイコーん〜まかったざます。
カロリーかなり取っちまいました(>_<)
このキャベツがまた美味しかったんですよ、シアワセ♪
明日も湯でキャベツしよ〜っと！
油揚げは、ワタシが全部食べたいほどスキなんです。
そして、私以外の家族はあんまり喜ばない。
つ〜ことは作ったら全部わたしが食べることになるので、
コレも禁断のアイテムなのであります。


日清やきそば
そくせきやきそば
こんな焼そばもおつまみに。
けっこうスキです（*^_^*）


そして今日も食べ過ぎました。



 


 
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