49.0kg26.0%

2006年10月21日 23:53

どっひゃ~ん18


反省して今日一日がんばるっ(>_<)


朝ごはん


りんご2切れ(4分の1)
りんご4分の1個


10時のおやつに


お芋と鮭の天ぷら1つずつ
昨日の天ぷらの残り
サツマイモ1個秋鮭1個


 


お昼ごはん


ちくわきゅうり
ちくわきゅうり
ちくわ1本きゅうり8分の1本


塩焼きそば
塩焼きそば
青海苔がどば~っとかかってしまった^^;


3時のおやつ


 チョコラングドシャ
ポテトチップ&かっぱえびせん


 


夕ご飯は


ゆうげ
生ハムサラダ


このサラダ、独り占め…^^;

また今日も食べすぎ?^^;

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