48.2kg25.5%
- 2006/09/14(Thu) -

さて、今日はちょこっと減ったけど体脂肪は高め。
一時20%切ったのにぃ〜。
リバンドまっしぐらだからなぁ。


朝ごはん


あさごはん
とろろ昆布のお吸い物と次男のお弁当アレンジバージョン。


次男のお弁当を作ったら、今日は文化祭の準備でお昼はいらないという。
昨日もそう言われたので持たせなかったら、
お昼に帰ってこず、結局昼食抜きですごしたらしい。（←オバカ^^;


私「せっかく作ったんだから帰ってきたらコレ食べてよ」
次男「嫌だ。家で弁当食いたくない」だと…。


しょうがないから海苔弁ほぐして、えだまめ混ぜて、海苔を散らして食べさせた。
次男「えだまめと塩だけの、いつものえだまめごはんがいい〜」
私「しょうがないじゃん、作っちゃったんだから〜。」
しぶしぶ食べる次男。いつもの3倍の時間を要して完食。
ごはん一膳食べるのに何でそんなに時間がかかるんじゃ~282
ちょっと残ったので私も食べてしまった。


おかずも、鶏のから揚げは次男が食べたけど、
残りのお惣菜は手をつけない。
結局、私のお肉になりましたわ。ふんっ！


 


お昼ごはん



バナナキウィヨーグルト
バナナキウィヨーグルト


 


おやつ


口寂しくてつい…
今日も夕飯前のところてん
これでお腹をふくらませて、バクバク食べられないようにする作戦なのだ、が…。


 


夕ごはん
もんじゃ焼きと酢漬けたくあん


もんじゃやき
もんじゃ焼き　
イカ・たこ・豚・コーン・ちくわ・紅しょうが・長ネギ・キャベツ


チーズもんじゃ
チーズバージョン(チーズが多すぎた^^;）

もんじゃ焼き


久々のもんじゃ焼き、うまくてつい食べ過ぎた^^;
夕飯前のところてん、まったく役に立たず16
この記事のＵＲＬ | 日常の食事 | ＣＭ(2) | ＴＢ(0) |　▲ top
| メイン |