48.2kg26%
- 2006/09/11(Mon) -

ついに体脂肪が26%になってしまった404


今日の朝ごはんは具沢山スープ＆梨３切れ


具沢山スープな朝ごはん＆梨


キャベツ・レタス・大根・ごぼう・長ネギ・人参・エリンギ・セロリを
ウエイパーと中華だしの素と鶏がらスープの素、ナンプラー、塩コショウで味つけ。
ラー油、輪切り唐辛子でピリ辛にしてパクチーたっぷりのせて食べた。
激ンマ♪
しかし鍋いっぱいは食べすぎでしょう…16356


お昼ごはんは、ふかし芋（なると金時さと娘）


ふかし芋
1個で耐えるつもりが、軟弱者しーど、すべて成敗！
ふぅ〜。。。。


夕ごはん


ゆうげ
晩酌は鶏肉とごぼう干ししいたけ人参のうま煮。
ジャガイモ、ウインナーのオニオンガーリック炒め。
昨日の切り昆布。
そして久々のたくあんの酢漬け。（ひさンマー♪


これで終わりのはずだった。
深夜1時。
長男が焼肉屋のバイトから帰ってきて、「おか〜、ラーメン作って〜」などと言う。
んまそ〜ではないか。
何かに取り憑かれたように、一口二口三口四口と箸が進み…。
写真まで憑かれてる12


禁断の夜食棒ラーメン


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