昨日寝る前にお風呂に入った後に計ったら、48.4kg20.5%

朝ごはん
とり五目御飯（の素で）・白ウリの浅漬け
わかめニンジン長ネギしめじ卵のお吸い物

お昼ごはん
サラダ・ぶっかけうどん

おやつ
ついにゲット
福砂屋のカステラ　2切れ
甘くて美味すぅい〜♪

このパッケージを良く見たら、
以前、頂き物で食べたことがあったことを思い出した。。
そんな有名どころのカステラとは知らずに食べていた^^;
甘くて美味しかった〜♪

調子に乗ってもう今日は無礼講じゃ〜モード。
チーズケーキまで食べてしまった。

銀のぶどうの「かご盛り白らら」

これ、４，５日前のダンナのお土産。
仕事先の人から薦められて食べたら、
いわゆる普通のチーズケーキとまったく違って驚いたのだそうだ。
で、思わず土産に持ち帰ってきてくれたとのことであった。

ダンナが帰ってきた時間がもうかなり遅い時間。
賞味期限は次の日まで。
チーズケーキ大好き男の長男はバイトで不在。
ダンナは食べたからもういらないという。
残るはチーズケーキ苦手の次男とダイエッターの私しかいないではないか。

ダンナ「コレ、驚くからたべてみな♪」とうれしそう。
しかし私は、かなり前にこのブログの前バージョンにも登場させたことがあるが、はなまるマーケットの「おめざ」でコレを見て以来食べたくて仕方がなくて、「ゴッドハンド」の日の（かなり昔だな〜^^;）帰りにやっと「東横のれん街」の「銀のぶどう」に寄ってゲットしたという、いわくつきのブツなのであった。
そのときは、食べたときはとても美味しくて感激したのだが、私はダイエッターなのでたくさん食べられず、、長男がほとんど食べたのだった。

で、驚かせたくてワクワクしているダンナに「コレ知ってるよ。前食べたよね。忘れた〜？ほら、はなまるでぇ…、あれ？食べなかった？かご、あったじゃない。枝豆とか入れてたヤツ。もう捨てちゃったけど…」てな、つれないお返事の私^^;

しかしあまりにもうれしそうなダンナの顔をたてるべく、一口食べて「うん、やっぱり美味しいね〜。あの時と同じヤツだよ」」と私。（←あ〜いい妻だ。自画自賛^^;

チーズケーキ苦手の次男は一口だけ食べて「やっぱりダメだぁ〜」と一言。
結局ほとんど手付かずのまま冷凍庫へ。

それを解凍しないでそのまま食べた。
チーズケーキというよりヨーグルトっぽいかな〜。
かご盛り本来の美味しさはどこにもなくなってもったいない食べ方になってしまった。
もし私がダイエットなんて考えなくてもいい燃焼系の身体だったら、一度に全部ペロリといけるが、我慢我慢なのだ。（←甘いものは我慢しても酒は我慢しないワタシって^^;

夕ごはん
茄子焼きねぎソースかけ　（しのんさんのところで美味しそうだったので真似っこ♪
おくらの荒びきペッパー炒め　
グリーンサラダ

たんぱく質ナシの野菜だけメニュー^^;
でも、美味しかったよ〜ん♪

ダンナのつまみを横取り
このナッツ類、サクサクしていて超うま〜！

頭を使わず食べる量だけ減らしていても、
まったく体重が減らなくなってしまった。
最近は非燃焼系の身体作りに専念しているようにしか思えてならない。

そろそろ次の手を考えなくてはいけない頃かも。
っていうより、少しだるさ痛みが楽になり、身体も動かせるようになったから、
そっちで考えられるようになったのだ。

ウエストのくびれをつくるのに、
寝た状態で両足を軽く浮かして数字の１から１０まで書く、
というのをテレビで見た。

今までだったら絶対に無理なのであきらめていたが、昨日はできた。
そして今日もやってみた。
こんなことができるなんて、とってもうれしいぞ〜♪