へっへっへ、増えちゃった〜ヽ(^。^)ノ
朝起きたら身体が痛くて動けない。
でも薬を飲まなくてはいけないので、昨日と同じメニュー。
朝ごはん

コレを食べて薬を飲んですぐにダウン。
午前中はウトウトゴロゴロ。
でもお昼になるとお腹がすくのである。
朝、日本テレビの「スッキリ!!」でビッグマックをみんなが食べていた。
大変美味しいと言っていた。
私はビッグマックをまだ一度も食べたことがないことを思い出した。
これは食べねばなるまい。
ダイエッターにはあるまじき態度だ。
おまけに今日はいつもより体重が多いのだ。
しかし、こういうときだからこそチャレンジするのがワタシなのである。
で、お昼ごはん

頂きましたビッグマック。
凄いボリュームである。
しかし、あっというまにペロリ♪
ピクルスとソースが絶妙に味を引き立てている。
うまかった。
でも、リピートはたぶんするまい。
ビッグマック508kcal、マックポテトSサイズ230kcal、コーラLサイズ181cal
万年ダイエッターには禁食である。
お腹がいっぱいになって元気が出てきて、
少し動けるようになった。
おやつ
長男の箱根一泊旅行のお土産。
二串頂きました。
久々のお団子、うれし〜♪


夕ごはん
鶏手羽先キャベツ玉ねぎごぼうのローズマリー煮
味付けは塩コショウだけなのに野菜たちが超ウマ!


昨日の黒崎茶豆の残り。
あ〜、本当にウマい!
今日は一日体調が悪く、身体が全身パンパンに腫れていた。
こういう日は食べたものが全部身になるような気がする。
結構食べたし^^;
明日の体重はいかに。