47.8kg22.5%
- 2006/07/28(Fri) -

昨日寝る前に計ったら48.6kg19.5%だった。
体脂肪の低さにびっくり。
体重はまったく変化がないときもあるのに
今日は結構減っていた。


朝ごはん


あさごはん


豆腐とわかめの味噌汁・ごはんと昨日の残りのゴーヤ炒め・さばの味噌煮
あぁぁ〜、ご飯をおかわりしたかったよ〜〜〜406


昼ごはん


冷やしラーメン


コマダムレシピの冷やしラーメン。
おいしかったよ〜ん353
でもラー油をかけるのを忘れた。ぐやじぃ〜359


デザートに桃3切れ


桃


今日は近所の公園で「夏祭り」
とくれば、ビール片手に焼きそばなんぞをつまみたいではないか。
てなわけで、ダンナとパンチとお散歩がてら出かけたのはいいけれど、
焼きそば売り場は長蛇の列。
ビールもどこで売っているのかわからず調達できなかった406


ちょっと前まではこの夏祭り、毎年息子たちを連れて行ったものだった。（←遠い目
しかし今年はパンチのお供。
パンチのおかげで夏祭り気分が味わえた。
我々夫婦二人だけでは行くのもおっくうだし…。


夏祭りで調達できなかった「焼きそば」はローソンで調達。
ついでに「たこ焼き」も。


お祭りモードな晩御飯♪


私が食べたのはたこ焼き4個。
焼きそば4分の3。
それと、さばの竜田揚げ（自家製）を３切れ。


息子たちはそれぞれの夏祭りなのであった。
いいな〜♪（←またまた遠い目
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