がんばれダイエット♪食べた物の記録

体重48.7kg
体脂肪22.2%

体重48.2kg
体脂肪22.3%

体重48.1kg
体脂肪22.9%

体重48.1kg
体脂肪23.6%

朝ごはん
 

お昼ごはん
  

夕ごはん
   

体重47.8kg
体脂肪22.8%

ひょえ〜、今日も水膨れ？

朝ごはん
 

お昼ごはん

夕ごはん
 

こういう食事の次の日は必ず体重が増えるのだ(^_^;)

体重47.5kg
体脂肪23.8%

今日は甥っこの結婚式のため朝食は新幹線の中で
  

お昼ごはんは披露宴で
       

 夕ごはんは家に戻ってお土産の川西屋しょうゆぱん1切れ♪
  

食べました飲みました♪
美味しかったよ〜ん。
ジミ婚流行りだけど、やっぱり結婚式はやった方がいいですよ〜!(^^)!
ウチの子たち、できるといいなぁ。

おまけ
 

体重47.7kg
体脂肪23.9%

朝ごはん
 

お昼ごはんは超久しぶりのお顔のお手入れに行って食べ損ねた。
ふっふっふ。
明日は甥っこの結婚式に出席なのだ。（日帰りで長岡まで）

夕ごはん
 

ダンナくんリクエストでだんご汁に初挑戦。
なかなかうまく「だんご」（きしめんのもっと太い感じ？^^;）ができたよ〜ん(^^)v

体重48.0kg
体脂肪24.0%

へ？昨日お昼を食べ損ねたのに体重変わらず？(^_^;)

朝ごはん
 

お昼ごはんは自由が丘でワイン飲み放題ランチざますぅ〜ヽ(^o^)丿
 

夕ごはん
 

久々の自由が丘は、やはり私の地元と違ってオサレで人がたくさん歩いていますた(^_^;)
たった15分（急行乗継）で行ける距離だから、ちょこちょこ行ける場所のはず。
引きこもってばかりいないで新規開拓だよ〜ん♪（って、具合の悪い旦那は置き去り…(^^ゞ